О соревнованиях по суточной ходьбе и 9 (девяти) часовой ходьбе, проводимых в рамках 23-го массового легкоатлетического пробега Выборгского района Санкт-Петербурга «Испытай себя – 2009»,
Там будет все и ходьба и бег. Проходят соревнования с 18:00 5 сентября до 18:00 6-го сентября. Старт в18:00 на суточный бег и суточную ходьбу, утром в 9:00 еще и на 9-часовую ходьбу. Будут старты и на более короткие дистанции. Полумарафон бежать можно в любом возрасте, если тренируешься. Справку только от участкового врача нужно взять о том, что здоров и может участвовать в легкоатлетических соревнованиях.
В 9 утра 6-го сентября начинаем топать по кругам 4.5 км и до 18:00. Последний час ходим по меньшему отрезку с разметкой через 100 метров. Кроме суточного бега старт и на 100 км, а в 12:00 6-го сентября и старт на полумарафон.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Старт в18:00 на суточный бег и суточную ходьбу, утром в 9:00 еще и на 9-часовую ходьбу. Будут старты и на более короткие дистанции.
Полумарафон бежать можно в любом возрасте, если тренируешься. Справку только от участкового врача нужно взять о том, что здоров и может участвовать в легкоатлетических соревнованиях.
Они просто не хотят ее выдавать, пока не сдашь уйму анализов( А это много времени займет.
Кроме суточного бега старт и на 100 км, а в 12:00 6-го сентября и старт на полумарафон.