Длительный бег как медитация

Легкая атлетика 2 мая 2014, 23:39

Интересно, кто нибудь рассматривает длительный бег как медитацию.
Мне лично кажется, что это очень мощная медитативная практика. Но за отсутствием опыта в медитации как то все беспорядочно получается.

13 комментариев

Так набирайся опыта- бегай побольше и все станет ясно.
Мысль интересная и стоит внимания.

В Тибете, если не ошибаюсь, есть монахи, ежегодно на некий праздник пробегающие в медитации около 80км. Любой монотонный процесс прекрасно подходит.

и называют их адепти шри-чинмоя, если не ошибаюсь

Длительный бег - это увлекательное путешествие в познание самого себя...

Длительный бег-это действительно медитация и адреналин!

Я рассматриваю. Бегаю в лесу; в межсезонье иногда пол-дистанции никого не встречаешь.
Кажется, Ермолаевы склонны к медитации )

Я в беге полностью "отключаюсь",но в то же время мысли свободно текут,решаю задачки,придумываю истории,мечтаю:)...В общем скуки не бывает!

для меня бег - это медитация

И еще такая мысль пришла. Для того, чтобы бегать, например, марафон за 2 часа и несколько минут, техника бега должна быть безупречной. Безупречной она может быть только в медитации. Я прав?

Длительный бег для меня это чудное состояние, как-будто могу бежать и бежать без остановки.))

Белому человеку недано бежать за два часа и несколько минут )))
А ты попробуй бежать ТАНЦУЯ !!!
Ты умеешь бежать ТАНЦУУУЯ ????

иначе и не воспринимается!

Александр, безупречность в технике бега это что-то уж очень относительное

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.