Подъемы переворотом

Легкая атлетика
Легкая атлетика: Подъемы  переворотомСколько раз вы делаете подъем переворотом?
17 комментариев
avatar
Никита Егоров,правильно говорить"подъем переворотом"измени))
avatar
Спасибо за критику=)))
avatar
на максимум никогда не пробовал...но около двадцати делал
avatar
Мне кажеться больше сделаешь,20 это легко))
avatar
В то время как я начинал заниматься,делал 8 раз.Сейчас даже не знаю,никогда его не тренирую))
avatar
Это самое элементарное что только есть))
avatar
Мне его неинтересно выполнять))
avatar
50 сделал личный рекорд,пока...
avatar
Это уже норм))
avatar
5-10... никогда им не увлекался
avatar
=)Да потому что скучный он вот и не увлекался им никто
avatar
это да.. но вот те кто только начинают они когда выучат подьем , то только его и делают( покрайне мере уменя было так )
avatar
я ваще его не умею((( хотя некоторые элементы (отжимания отжимания на брусьях подтягивания выход ) у меня на 1 разрад идут
avatar
=)Да подъум научишься,и насчет разрядов не заморачивайся это мелочи!
avatar
подьем можно быстро выучить ) главное стремление)
avatar
Согласен=))
avatar
уже выучил, но особо не практикую, мне он не оч понравился я офицерский тренерую с отжиманиями на брусьях, выход на левую научился ща выход на 2 уже че то получаться начинает

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.