Какой хват вам больше подходит?
Каким хватом вы подтягиваетесь?каким делаете выход силы?
Каким хватом вы подтягиваетесь?каким делаете выход силы?
41 комментарий
- ↓
- 0
Верхним,верхним.
- ↓
- 0
обратный,вкрученый)))))шучю верхний нижний самые часто используемые
- ↓
- 0
Вообще прямой , но на тренировках их нужно чередовать.
- ↓
- 0
ДА,ты прав,чтобы качались разные группы мышц))
- ↓
- 0
широкий!
- ↓
- 0
Да,узким неудобно)))
- ↓
- 0
да неее! Широкий даже спину лучше качает!!!!
- ↓
- 0
Кому как,вообще говорят спину качают узким хватом,но я вообще не качаюсь поэтому точно сказать немогу=)
- ↓
- 0
ааа!
- ↓
- 0
))
- ↓
- 0
Всеми чередуя бывает даже чудеса всякие придумываю=) вот аже на брусьях руки периварачиваю... блин тяжко обьяснить=)
- ↓
- 0
мы поняли!!=)
- ↓
- 0
=))
- ↓
- 0
Я занимаюсь всеми хватами =)
- ↓
- 0
Молодцом!
- ↓
- 0
Почти всегда верхним=)но есть такие элементы которые надо выполнять обратным или нижним хватом(полотенце,царский выход,выход принца и т.д. и т.п.)....а так любимый только верхний=)