Разряды Workout

2й...

У меня тоже второй,так что не стоит расстраиватся!=)))

Чета в первый раз слышу что в воркауте есть разряды...

Загляни в группу
http://vkontakte.ru/club16633290 там есть про разряды подробно)

У нас тоже они есть в меню=))

Мм не обратил внимания =)

=)Я просто все запехнул в меню чтобы не парится с рассказами=)

Слушайте,кто считаете все эти разряды тупизмом?
Незнаю как вы,а я занимаюсь в свое удовольствие,если судить по разрядам,то я могу ожаться и подтянуться на второй а техничесские элементы делаю на 4 что за тупизм,этот список создан чисто для людей которые занимаются силовым воркаутом,про технику как будто забыли.

1 или 2
разряд.

3-й

5

ого,крут))

Не ребят, разряды это рамки, а в нашем спорте зачем они!?

Молодец,мы свободны от рамок))

4 =)

=)крут

Кстате а по-поводу разрядов, составлены действительно глупо
По отжиманиям на брусьях я подхожу к 7 разряду
По отжиманиям от пола к 7
ПОдтягивания к 4
Ласточка тоже к 7
Выход силой на две к 4
Вообщем я считаю неравномерно все как-то сделали, остальные элементы не смотрел

ты не думал что это ты глупо занимаешься?
развивайся равномерно и все будет одного разряда.
и их не дурак составлял они на подобии
бар-барианс
http://www.bar-barians.com/Membership.html

А ты думал как я занимаюсь прежде чем сказать, что я глупо занимаюсь? =)
А ты бар-барианс почитаешь как богов?) СТранно, что их многие приводят в пример, просто такие же, только начали заниматься намного раньше, я всего полтора года тренируюсь и многого за это время добился я считаю, я высказал свое мнение, по-поводу того как я занимаюсь я вроде не спрашивал)
Просто если хочешь знать, учитывая анатомические признаки, то что мышцы на всем теле неодинаково сильны, бицепс 2 головки, трицепс 3 головки, квадрицепс 4 головки и так далее
Я равномерно распределял нагрузку, тренируюсь каждый день, НО совсем не все подходит точно под эти разряды

я не почитаю богами на баров никого.
знаю что мышцы разные поэтому на брусьях больше чем на турнике требуется.

Ну ты сам и ответил на свой вопрос, больше мышц требуется, в следствии этого они быстрее накачиваются, вследствии отжиматься ты сможешь больше раз, чем подтягиваться, соотношение со временем меняется и это не учтено
Да и на брусьях трицепс с подлопаточными + большими и малыми круглыми мышцами сильно замешаны + грудные + плечи
На турнике основа лежит на широчайшей мышце спины, она берет на себя большинство нагрузки

Ребят,я считаю разряды это как клетка,дальше котрой не выйдешь,а я хочу выходить дальше,и считаю что это для качков придуманы,я по большей части турникмен чем вайбро,но воркаут тоже тренирую,поэтому для меня эти разряды не подходят,я мало подтягиваюсь,но много могу ождатся на брусьях,и не потому что мышцы развиты другие,а потому что мне просто лень подтягиватся,не люблю это дело=)пытаюсь тренироватся так что бы развиватся больше в направлении стрит гима=)

"Ребят,я считаю разряды это как клетка"

По твоим словам, если я получу к примеру 3й разряд по рукопашному бою, я не смогу получить 2й или даже 1й?)) ну да))) спасибо кэп)
Мастер спорта - легенда древности оказывается)))
Это вообще по большей части своей создано, чтобы стимулировать людей к достижению новых высот, для кого-то это будет стимулом

Ну для меня стимул,это добится больших высот чем любой мой знакомый,друг или любой человек живущий в моем городе=)

иными словами сделать то на что по мнению других ты не способен.

у меня такое было=)