Что вы едите перед тренировками ?
Давайте здесь посоветуемся, что же лучше есть перед занятиями для увеличения мышечной массы.
Давайте здесь посоветуемся, что же лучше есть перед занятиями для увеличения мышечной массы.
5 комментариев
- ↓
- 0
Я иногда выпиваю два яйца, за 30 минут до трени, результатов пока особо не замечаю. Кто знает эффективен ли в этом плане творог ? )
- ↓
- 0
лично я перед треней ем горох хД, а если по серьезке, то шоколадку
- ↓
- 0
да, шоколадка это вещь !) как энергетик почти работает
- ↓
- 0
типа того, а горох дает газовой силы)))
- ↓
- 0
ПОЧУВСТВУЙ СИЛУ Гороха БЛЕАТЬ