Легкая атлетика → Что вы едите перед тренировками ?

Давайте здесь посоветуемся, что же лучше есть перед занятиями для увеличения мышечной массы.

Я иногда выпиваю два яйца, за 30 минут до трени, результатов пока особо не замечаю. Кто знает эффективен ли в этом плане творог ? )
свернуть ветку

лично я перед треней ем горох хД, а если по серьезке, то шоколадку
свернуть ветку

да, шоколадка это вещь !) как энергетик почти работает
свернуть ветку

типа того, а горох дает газовой силы)))
свернуть ветку

ПОЧУВСТВУЙ СИЛУ Гороха БЛЕАТЬ
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Прямой эфир

Блоги