Какой ваш любимый элемент?

=DDD та не то само собой,а спортивные какие есть?:DDD

Экспандер наверно и еще одно есть, но даже не знаю как объяснить... Сидя берешь гантелю в руку и руку вместе с ней кладешь на колено, кисть вверх ладонью и туда сюда ее :))) потом ладонью вниз.

Понял,так же делают с грифом штанги=)

Любимый подъем :
подъем махом вперед.
Любимые обороты : штальдер и адлер.
Любимые соскоки :
гробик с винтом, гробик с поясницы.
Любимое равновесие :
ласточка скрестным хватом возле пояса.
Любимые выходы :
выход из под перекладины,
фабио, уоуо, демонский, царский

=)Блин,а гробик с поясницы это как?

Ну малехо ошибся... =))))
с задницы)))

=)У нас это попугайчик называется,а солнце умеешь?

Попугайчик???смешное название для столь сложного сальта!
Солнце? Нет. Надо будет попробовать... А то уже пол года занимаюсь...

выход принца)

обороты смертника,полумесяц, сход задним сальто, передний фляг на одной)отжимания в стойке!

Андрей *drink a PEPSI - will be SEXY* Климаш
Да ладно,попугайка не сложное сальто,мелочи,сложное это солнце заднее и разные обороты,а это так=)

Максим MaFfFiOzZzZo ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ Пархомцев
Мы с тобой очень похожи,мне тоже очень нравятсья все эти элементы,только я не умею пока отжимания в стойке,а смертник вообще рулез!Я его столько раз делаю,пока плохо не станет=)

Илья .Чибоки. Овчинников
Выход принца очень сложный элемент,уважаю,а ты его на одну руку делаешь или на две?

Выход принца сложный? Не сказал бы

=)Ну мне немного неудобно выворачивать руки,он не сложный для того кто его уже умеет делать хорошо))

на одну, сначала левую руку на флажок потом правую))) долго учился потом случайным образом смог)))

Это просто выход на одну с левой руки?=)

пыход принца легкий элемент , просто больше попыток , и все будет кул, а вот принц на 2 это большой респект если кто умеет но чисто силой а не с рывка, сложный элемент это калипсо у колумбийцев и еще вроде склепка на одной и поворотом!

Ребят, а какие самые интересные и популярные элементы гимбарр? Я знаю испанский, уоуо, фабио, апокалипсис, царский, вис на шее

))) ну вот я принца на одну могу, пытаюсь на две)

На две ппц как сложно,хотя я думаю все мы научимся его делать=)

время покажет, если регулярно его тренить то сделаем делают же люди, вам то парни круто вы в анапе я в кугранской области за уралом у нас шас снега по колено и турников мало так что тренить не получается

посмотри видосы колумбийцев я названий не знаю но элементов дахера:х-supremo,tornillo,apocalipsis en contra,demonio A,demonio ,Contra Rambo,cobra en yoyo и там их еще много оч какие знаю те и написал

=)Надо мне тоже посмотреть))

склепка))

Максим, я сижу с телефона. И видео смотреть не могу(((

да в анапе везет, у нас в удмуртии вообще лажа)