Здоровый образ жизни

Даа=))

Да)

Да.
ЗОЖ это:
1)занятие спортом
2)правильое питание
3)режим дня правильный
4)не курить не пить.
и т.д.

да,да,да!!!

))))

оу да

)))

К сожалению не совсем здоровый) Спортом я занимаюсь, не пью не курю, но вот питаюсь не правльно) И еще сплю мало, от 6 до 7 часов в сутки)

А у меня хроничесский заболеваний куча,и даже с сердцем,а я какать хотел на них,все равно занимаюсь и буду заниматься)))

да, с сердцем у меня тоже проблемы есть( типа какая-то добавочная хорда в левом желудочке) но спортом всеравно занимаюсь))

Ну и отлично)))

а у меня астма бронхиальная с четырех лет))))но все равно занимаюсь)

Молодец,а у меня аритмия сердца и проляпс нейтрального клапана в сердце,и плевать я на это все хотел))

Саян,ну и правильно)У моего знакомого,какая-то болезнь(он должен 2 раза в день принимать какую-то хрень),так вот он тренировками снизил ее употребление,до 3 раз в неделю.Врачи неповерили))Так-что занимайся,и да прибудет с тобой сила и здоровье...))

Я с вами согласен))

я раньше вот часто болел,причем сильно, препараты всякие принимал....в этом году кроме нескольких дней кашля и соплей ничего не было)))да и препаратами уже давно не пользовался))

Идешь на поправку))

Ребята кушайте кашу, реально не бойтесь потерять 20-30 минут, чтобы сварить нормальную кашу, хотя бы на завтрак. Нормальная Овсяная каша, - это просто что-то, сил дает ей богу. Можно пока варится зарядку какую-то поделать. Молодцы что побеждаете болезнь, у меня у самого что-то с сердечком, но стараюсь заниматься! Успехов всем!

я часто по утрам каши ем)))
рисову-овсяную(геркулесову)-лапшичную-манную-яйца жареные-вареные-омлет.

люблю рис и перловку просто вареную без гарнира=)

Единственная проблема у меня,это зрение.Очень плохо вижу...но сам виноват.А я мюсли люблю))

В смысле сам виноват,как ты его испортил?((

Я с 6 по 7 класс,ничем не интересовался кроме компа,целыми днями в него играл,теперь жалею бездарно прожитые годы,к тому же зрение испортил.

Да..(((это жесть..поэтому я и не играю))

Я тоже не играю,разонравилось))

А я вырос просто наверное уже из игр)))