Как вы начинали заниматся на турнике,что вас к этому побудило?Расскажите свою историю

ну я могу много км пробежать=)думаю что 15 пробегу=)как говориться чтобы бегать нужно бегать=)а чтобы хорошо бегать надо много бегать=)
просто мне мой тренер дал однажды маленькую но очень полезную книгу она называлась "бегайте кроссы"....там я нашел пару хороших упражнений для увеличения силы ног.......но там была и еще одна глава.....в ней были хорошие такие слова=)сча попробую более точно написать=)....."всегда в беге на соревнованиях или просто беге на дальние дистанции наступает момент когда силы уже нет"мертвая точка"
это пройдет через несколько секунд.....главное не сойти(это в спорте называют"второе дыхание")"

Спасибо Ник, нее я не философ но так получается )да я наверное только 3 пробегу, но если надо будет пробегу и больше все же зависит только от нас!

а это правильно=)

Есс!))

Второе дыхание у меня на турнике открывается после 2 часов=)))

а у меня после 4 часов закрываются оба))так как мы с друганом обычно по 4 треним)

=)После 4 можно умереть,и там глаза закроются и больше не откроются))

нее мы на сборе были 4 часа на холоде. и так да в целом по 4 часа, )нее если себя не загружать до потери пульса то не закроются)

=)Мы обычер по 2-3 часа занимаемся

Прочитал все сообщения решил отписаться так сказать =),ну как бы банально не звучало ,но толкнуло заниматься на турнике и брусьях все тот "выпендреж перед девушками " , кстати хочу вам сказать что данного рода старт очень помагает тренироваться ,не раз за собой замечал что бывало висиш на турнике силы уже закончились тут хоп проходят мимо какие-то девушки и блин пока они не скроються подтягиваешся шо дурной хотя казалось бы что моментом назад сил вообще небыло =)))).

да тоже хороший стимул))

Да,это факт,мимо меня иногда проходят ветераны и восхищяются,очень приятно когда тебе теплые слова говорят люди прошедшие через войну)))

да вообще приятно когда говорят теплые слова!

Еще иногда пацаны проходящие мимо залезают тоже на него и демонстрируют мне разные выходы силы на одну и подъемы=)))пытаются выпендриватся чтобы я похвалил))

вот если бы они сделали перелет ткачева это было бы действительно удивительно))

Да что же такое переле Ткачева,объясни пожалуйста на словах не кидая ссылку на видео=))
Просто понять немогу может быть я его и умею,а называю его по другому как то)))

НУ пороче он называется перелет ткачева с получешских, сидишь на турнике и отмахиваешь назад на чешские , но это надо делать без лямок, и должна быть приличная скорость , и вот пока ты не пошел на полный оборот , тоесть еще до того пока ты пролетаешь над турником отпускаешь руки и перелетаешь турник , уже не даржась за него ну а там по желанию можно схватится уже к приземлению итд

Евпатий,и ты его делаешь чтоли????

ты что шутишь Никита=)я еще никого не видел из турникменов кто это делал=)

неее не делаю, знаю одного человека которые его делает. это Никита Артюшин, ну и полюбому много кто делает это!

Ахринеть наверное это сложно,это чисто гимнастический элемент,писец,это как нужно крепко держатся руками за турник=0

этот чувак вообще обезбашенный . знаешь что такое итальянские обороты?вот он их делает без лямок и всякие сальто с турника жесткие!

Ну сальта с турника это не очень тяжело,а вот без лямок я не поддерживаю,рисковать своей жизнью ради выпендрежа это гллупости.

ну сальто не простой сход а как называется элемент не помню но меня больше прикальнул :короче можно делать с разного я видел как делают со склепки и как типо с оборотов стоя, делает парень склепку но не просто в упор а что бы этим махом встать ногами на турник и уже с грифа турника прыгает заднее сальто , просто назад но жестко смотрится!а не смотрел BEst tricks turnikmen vol 1,2,3???его ещо баратов делал?

это видео)