Отжимания на брусьях
Сколько раз вы отжимаетесь?
Сколько раз вы отжимаетесь?
95 комментариев
- ↓
- 0
раз 15
- ↓
- 0
опрос по твоему заказу=))
- ↓
- 0
Травму опиши в теме про травмы)
- ↓
- 0
40
- ↓
- 0
))
- ↓
- 0
раза пол)
- ↓
- 0
вуауXDD
- ↓
- 0
брусья это легко)
- ↓
- 0
я на брусьях тока горизонт держал помню и все... отжиматься сложновато - руки быстро забиваются
- ↓
- 0
Ты в начале головой помогай себе. А потом нормально делай, я так учился)
- ↓
- 0
Дану,я с Артемом согласен,брусья это не наше=)
- ↓
- 0
да я раз 30 сделаю может больше но потом воще тяжко - забиваются связки... причем так забиваются что хрен разогнешь руки... бичушки вставляет мошно)
- ↓
- 0
а у меня плечи)
- ↓
- 0
не у меня плечи норм... флажок минуты 2 продержу
- ↓
- 0
Ого=))))
- ↓
- 0
че за бичушки?
- ↓
- 0
Бицепсы)))
- ↓
- 0
Паша тормозXD
- ↓
- 0
на брусьях на бицепсы нагрузка не идет
- ↓
- 0
брусья развивают трицепсы,дельты и грудак