Яка ваша вага рст???

я с вами не спорю.. )
так.. мысли вслух... )

Ну мен казали шо Болт важе бля 90кг. Ну це так непроврена нформаця.

Ну але шоб бгти 9,58 треба мати колосальну силу масу. А про яку масу можна говорити якщо вн важе 76 кг??? При такому рост там мали б бути сам кост!!! А ви на його фотографю подивться!!! В нього ж м'язи аж вилазять. Н напевно 76 кг. це не точна нформаця.

Точна нформаця я дстав Болт рст 1.95 м. вага 93 кг 84 грами! Тайсон Гей рст 1.80 вага 75 кг! Пауелл рст 1.90 вага 88 кг. Це точна проврена нформаця!!!

Оце вже зовсм нша рч. Цю вагою пояснються його сила об'м м'язв.

1м71см,вес 57кг.

180см
70 кг

1м88см 72кг

1.90м.
79 кг. Надо худеть.:)

Куда худати? Якраз нармальна!!!

180 см.
70 кг
15 лет

172см
70кг

185 см
72 кг

1.74 рост - 54 кг))))

Рст 180. Вага 73. М'язова маса просто велика.

190 рост - 86-87 кг прыгун в длину))

щас спринт по немногу бегать начинаю...

195см 74кг... незнаю на 400м мен ще нехвата))
бо рзниця огого)

так треба набирати вагу!!!!

Але як?то не реально мен.

треба сти бльше блкв качати м'язи,
щоб блки засвоювались!!!
Тим самим будеш набирати м'язову масу!!!

Та я вкурс,але дуж довго всьо, на силу воно де а на об'м нфга..

А як ти думав, довго все буде!!!
хочеш протену попий, буде швидше!!!

Був такий варант))))
але не знаю...

я знаю хлопця, котрий в блок 2 мсяц,
набрав клограмв 5, сам на себе не став схожий=))
банка кошту десь 70 грн

Коля не чуди!!! Хай все буде так як !!! Мен тоже колись казали шо треба набирати мязову масу я набрав!!! Але вже так набрав шо 200 ледве добгаю. Я на цей сезон перехожу на 400 тепер мен сказали шо маю 5 кг. скинути. Я соб так банки позакачував шо як починаю зажиматись то вже неможу розслабитись!!! З часом ти масу набереш швидксть збльшиш. Головне не спши!!!