12 комментариев
avatar
Нчого не сти:-):-):-)помагае:-):-)
avatar
Так можна в лкарню попасти!
avatar
Послухай Настю, вона зна!!))))
avatar
Я знаю шо помага! Але якшо так довго себе виснажувати може погано закнчитись!
avatar
Нормально закнчиться!пару раз в голодний обморок все ок!
avatar
Хароший крос лтом в жару десь 10км)я був бг 8км в лс бльше чем 2кг скенув!чем бльше потш тим бльше скидаш!
avatar
Ну подумаш голодний обморок!)
avatar
А якщо серйозно то просто не сти мучне солодке:-)
avatar
Самая хорошая диета, как говорит мой тренер, это ПМЖ (попробуй меньше жрать). Простите...:)
avatar
треба довг кроси бгати(жири спалюються лише псля пвгодинного бгу)...схуднеш, крос точно незашкодить))))
avatar
Трава помага два мокрих 3 рази в тиждень
avatar
непотрбно скидати бгайте кроси псля 6 нежте сти потрбно мало ж щоб було мнеше жирв вуглеводв а побльше блкв!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.