Хто скльки робить пресу без вдпочинку?

Легкая атлетика
Легкая атлетика: Хто скльки робить пресу без вдпочинку1037 раз без вдпочинку протягом 1 години!!!
35 комментариев
avatar
Пробував 30 раз! А 1037 це я про звичайний вид пресу!!!
avatar
Я на брусах прес качав саме тяжче потм хребет болить пздц...
avatar
Ви попробуйте покачати прес на стльчику з штангою 17кг. Це взагал ппц( Асафа робить прес з штангою 50кг- 700 раз) вапш кришка!
avatar
Треба попробувати!)))
avatar
народ к-сть сили не прибавля якщо я не помиляюсь, лиш об"м буде.
avatar
Та ну на стльчику з штангою це вже за круто)лекше буде простого пресу 500раз зробити чим з штангою на стльчику 30раз!
avatar
Незнаю,ну за хвилину дето 60 роблю...а так то прес кожного дня качаю:то просто,то на брусах то на турнку...
avatar
68 раз в хвилину
avatar
100 раз(лежачи з мячом 3кг.)
avatar
Дореч якщо робити прес одним способом то привикаш, а коли той же самий прес в ншому положенн то дуже тяжко буде!!!
avatar
100 раз з м'ячом 3 кг.
avatar
1100- зайняло 35 хвилин
avatar
40 раз на турнку
avatar
72 рази в мнуту
avatar
800раз делал когда фильм смотрел!
avatar
300 раз з м'ячом 3 кг.
avatar
а как на стуле делать??????
avatar
как на стуле делать???? скажите!!!!!!!!!!
avatar
60 раз за 50 секунд
avatar
20 раз и больше не могу)
avatar
Анютка Фесюн !!!!!!!!!

ты случайно не ОЛ чемпионка???????? я твоим данным поражаюсь! у меня на тренеровке 75 % человек так не бегает и прес не сделает!!!!!!!

я в шоке!!!!!!!!!
avatar
за хвилину 73 рази
а максимум не пробував але думаю 400 зроблю)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.