Алкоголь спорт

алкоголь якщо нормувати то це вже не так страшно навть помога коли тре вагу набрати! а от сигарети нколи, леген це голова в нас тому не тре мучити)

Ну я от мг ше соб дозволити пиво. Але тепер н пива н кальяну, няких чпсв сухаркв даже кока коли не буду не говорячи про горлку

Ооооооооо чуваки я не капл, не курю)))))

курння 100% шкдливе, а от випити по великих святах в компан можна, нчого страшного))

а я п*ю курю...курю 2 роки...бухаю...як тльки компаня флки...на результат не вплива няк...вн мняться в кращу сторону...)

Гг але ти чесун!!! Не в ту групу зайшов. Тоб в ту групу шо ми ше лтом створили.

Пити трохи можна! А курити н в якому раз!

Мыжики вы гоните)) главное тренероватся серйозно и не злоупотреблять вредными привычками (курение,алкоголь и т.д.). и даже если ты куриш не много или пьешь иногда это мало сказывается на спортивной форме если ты всерйоз тренеруешся!!!!!

Согласна. Ну, еще злоупотреблять алкоголем перед соревнованиями не стоит.

рекомендую перед соревнованиями за дня 2 напиться ''горлки''!!))потом пруха бешенная появляется!!!)
P.S. из своего личного опыта!!!

ха-ха)) Рома возможно ты прав:)))

Я ни сигареты ни алкоголь не приветствую,мне чисто психологически тяжело идти к цели если я выпиваю хоть 1 бутылочку пива....я считаю,что для спортсмена это лишнее...это абсолютно не нужное!!!!!

Рома Капуза - проверенно !!!!

тут главное предерживаться одного очень простого, но ВАЖНОГО правила! звучит оно так:"БЕЗ ФАНАТИЗЬМА!!!" ))) сам лично не курю, и не курил никогда, а в межсезонье позволить себе накатить пару раз - это обязательно!!! организму нужно расслабляться, отдыхать, все время работы ебашить - это херово кончиться может! надо в сауну ходить, пить пиво, отдыхать в женской компании, но БЕЗ ФАНАТИЗЬМА!!! давать элементарно мышцам раслабиться и востановиться!!!

сигарети нвякому раз,а от випити можна,нц небуде,тльки треба знати коли скльки))))))))))))

сигареты это гавно!!!!!!!!

я не водку пил а 1.5 крепкого и на следущий день выйграл 1 на СНГ!!!! так что 100%КАТИТ!!!!!!!!!

боже мой, курю 4 года и бегаю 100 200 как год.(раньше прыжки и больше 100 метров на тренировки не делал)
и вообще фуфло все полное. легкие начинают пахать после 200 тобишь 400.

человечек был с моего города курил когда занимался и бегал 10.30-10.40 на соревнованиях и рост у него был 168см. и ничего))

алкоголь я считаю более вреден. мышцы тонус слишком сильно теряют...

клянусь свом життям , нколи не курив не пробував , н якого алкоголю тож не пробував

правильно, мал еще))
и да клятв не нужно тут)

ПРочитав я ваш коменти зробив висновки шо ви вс тршки по свому прав
щоб показувати нормальн результати потрбно нормально харчуватися нормально висипатися а не по барах ходити бухати калянчик курити саме основне мати бажання тренуватися а в перод розгрузки можна тршки розслабитися пиво вино максимум 100 грам конячку але в мру шоб це не перейшло в бухання))))

правду кажеш )