С чего вообще мне начать???

Легкая атлетика 13 января 2014, 22:45

Привет .я в этом деле новенький .до этого вообще ничем не занимался..

7 комментариев

начни с "капитанского подъема"

а я думаю если ничего не умеет делать то пускай начинает с подъема переворота, потом выходы

научись подтягиваться нормально,раз 15-20

подтягивания, потом подъем с переворотом, потом выход на одну , капитанский и т. д... я так начинал)

я так же как и Данил начинал

да луше сначала подтягиваться раз 20 потом выход на 1у подьем капитанский и т.д. я так начинал

Спасибо за советы

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.