хочу узнатьподскажите пожалуйста!!!!! Легкая атлетика 3 сентября 2012, 21:52 мне 19 лет, результат на 100 м- 11.5,никогда не тренировался.стоит ли тренироваться в таком возрасте и будет ли от этого улучшение результата?