Травма

хороршо схожу....только на следующей недели я сегодня еду в брянск а утром в орел на соревнования....хоть бы не облажаться..

^_^

А у меня, блин, растяжение левой паховой связки...еще и заболел..
короче уже неделю как на трешу не хожу )

понятно...ты выздоравливай!!!

3 раза ломал ногу

..эх...а у меня артрит коленного сустава,на травматической основе....уже 4года мучаюсь...из-за этого бросила спорт....((

А у мя перелом малоберцовой кости.из-за этого пропущу много соревнований и эстафету на 9 мая(((((((((((((

Отрывной пластинчатый перелом левого сидалищного бугра слева! две операции и два металлических шурупа в тазобедренной кости! запрет заниматься спортом на всю жизнь! но я не унываю и продолжаю бегать!:) еще и в волейбол играю;)

А артрит коленного сустава это что? у меня тоже колено болит в суставе, на барьерах набил...и чет нифига не проходит. Мажу всякой дрянью, толку пока что нет..завтра постараюсь в больницу попасть.
не хотелось бы уйти из спорта из-за травмы.

www.vkontakte.ru/page25616302 ─ вот Вам статья :D

                                              Выздоравливайте !

надкостница

2 года назад сломала бедренную кость врачи запретили заниматься я продолжила и через 2 месца установила новый рекорд по городу
как вы думаете я правильно сделала что продолжила заниматься?

бля ребят подскажите... седня получил спазм задний. на носу юфо (через 10дней)реально залечить ??????просто пипец как хочу выступить !!!

у меня ахиллобурсит.у кого нибудь было это?! долго лечить придется?!

разрыв мышцы , задняя поверхность бедра , лечил прогреваниями , через почти год при продолжительной скоростной нагрузке боли в районе разрыва , что можно попробовать сделать ?

что делать при острой боли в коленях?

Настя есть мазь долгит , попробуй каждый вечер можно на ночь полоску пару сантиметров до полного рассасывания мази , можешь еще по утрам если боль сильна , за неделю может дней 10 должно помочь , мне помогало , желаю удачи

у миня все хорошо

Здравствуйте. Полтора месяца снял лангету с ноги...ломал голеностопный сустав...Начал понемногу бегать около 2 недель разрабатывая ногу по 3 км, но попробовав пробежать 100-метровку голеностоп заболел...через неделю вроде прошел, я опять начал заниматься и снова после 100м заболела...боли резкие, что даже просто ходить больно...Врач в больнице сказал что реабилитация 6-12 месяцев , но мне ни как нельзя ждать так долго.
Посоветуйте пожалуйста как эффективно восстановить ногу...

физио по любому нужно!мази компрессы!

Полина [BioRobot] Магарина
надкостница

это не травма, и с ней лучше продолжать тренироваться через боль так быстрее пройдет, если отдохнуть то она опять заболит потом=)

по поводу надкостницы скажу по своему опыту.Лучше всего тренероваться как сказано выше.но нагрузку смотреть по самочувствию.и выполнять пока меньше прыжковой работы.Игорь прав если сделать передышку потом опять так же будет болеть.со временем пройдет.

а если поясница болит??? Мне сказали что это смещение позвонков....
насколько это серьезно???????

и у меня ахиллобурситы на пятках
полностью вылечить невозможно
я закачиваю каждое утро.и ходила мне лазером лечили
но все арвно боль ненадолго утихла.но сейчас опять болят пятки.утром когда просыпаюсь такое чуство что без ног.. и пока не разомну голеностоп и ножки с крвоати не встаю

у меня хронический травматический синовит коленного сустава. сказали, что восстановление займет пол года. а у меня соревнования в сентябре.
как можно быстро вылечить?

Статья о синовите в нашей группе // www.vkontakte.ru/page-10859912_40550368