Не знаю по Селуянову или нет, у моего тренера свои способы;) Барьерную технику он может хорошую поставить! Его методы печатали (где-то 2 года назад) в журнале "Легкая атлетика";)
Тренер у меня отличный! Всегда спросит мое состояние и если нужно переделает тренеровочный план несколько рас чтоб неперебегать... Да и во многом он просто мастер!
да
Особенно, когда мы с Ним бежим 7 км.. мм))
План сложный но эффект виден))