9 комментариев
avatar
мне трненрша говорит,что б я палочки в руки брала,когда бегу.
avatar
у нас в краматорске палки дают в руки.но у тебя в городе комплекс есть наверное...есть специальные пластиковые штуки
avatar
агв 10 штук!
у мне в городе 100 манежей и 2000 стадионов!
avatar
Это дается не сразу, просто нужно время и старание, и все придет постипенно.
avatar
тренер давал палочки где-то 10см , и чтобы они при беге на уровень глаз выходили
avatar
Смотря как их держать:)
avatar
мы делаем резину
avatar
Виталий, каким образом это делаете? Интересно просто.
avatar
вот хорошая статья, где то начиная со второй половины много интересного про технику рук http://mountain.kz/ru/school/607/begai-bystro-i-bez-...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.