Ты читать умеешь? У тебя вопрос четко стоит ВАШИ ЛИЧНЫЕ РЕКОРДЫ! Реньжина тебе и написала 23.89! Дак какого хрена ты пишешь 25.00 ТВОЯ СЕГОДНЯШНЯЯ ЦИФРА... Согласись ты не прав!:)
Сережа, тише-тише, это шутка=) Я тебе потом, на зимнем, объясню, зачем я так написал и почему, если тебя так это зацепило. А Реньжина даже кросс не может пробежать( 3 км ) Входит она в форму... Ага... =)
400-58,8 800-2,05,1 1000-2,45,5 1500-4,08,1 3000-9,14,0 занимаюсь три года...думал что прет меня...скоро буду чемпионом....видя что тут люди занимаясь ла четыре месяца бегают в сто раз лучше чем я.... это сильный удар по моей самооценки....
Пишите))
25.00
Твоя сегодняшняя цифра.
10 полных присядов.
8.92
99 барьеров на каждую ногу. (Повторение рекорда тренера) На последнем споткнулся. (Блин, ну надо же было так, как вспомню)
1.95 в высоту (без тренировок, на силе)
30 метров в подвале в тапочках. 3.52
На одной (правой 4.51) (левой 4.64)
*тренер засекает по первому шагу
Пронес через узкую дверь 8 барьеров Стоял рекорд 4.
Вспомню, еще напишу.
Реньжина тебе и написала 23.89! Дак какого хрена ты пишешь 25.00 ТВОЯ СЕГОДНЯШНЯЯ ЦИФРА...
Согласись ты не прав!:)
Я тебе потом, на зимнем, объясню, зачем я так написал и почему, если тебя так это зацепило.
А Реньжина даже кросс не может пробежать( 3 км ) Входит она в форму... Ага... =)
P.S
Малиновое варенье поварешками черпай.
1500метров - 4,50,4 в манеже в Кмкнуре))
Больше не бегал...
800 - 1.58.4
1000 - 2.37.6
1500 - 4.05.8
3000 - 9.34
10000 - 36.00
1000 - 2.38.17 (эл)
1500 - 4.09.50 (эл)
17 лет, 4 месяца занимаюсь ЛА
100-9.57 (это просто с утра встал)
200-19.18( это так , просто устал )
800-2,05,1
1000-2,45,5
1500-4,08,1
3000-9,14,0
занимаюсь три года...думал что прет меня...скоро буду чемпионом....видя что тут люди занимаясь ла четыре месяца бегают в сто раз лучше чем я.... это сильный удар по моей самооценки....
5.13 - длина
26.44 - 200 метров
Мне 13 лет :Р
1500м-4.01.2
3000м-8.49.4
3000м с/п-9.31.83....
3 года занимаюсь-один из них в армии был....
800 м - 2,05,8
1500 - 4,23,9