Как 600 бежать......А? кто как?

Легкая атлетика
Легкая атлетика: Как 600 бежать      А  кто какУ кого какая техника при беге на 600м.
11 комментариев
avatar
мне кажется, техника одна: если ты спринтер, то выйти вперет на первом круге, но не растратить все силы(помнить, что это 600!)а дальше уже умирать до конца, для среднивиков -600- это спринтерская дистанция, но я думаю, что им нужно просто ровно все разложить, а последний круг вжарить!!!)))
avatar
ХЕРАЧЕШЬ И ПОТОМ УМИРАЕШЬ!
avatar
Таааакс, стартуешь, занимаешь лидерскую позицию, за счет шага поддерживаешь скорость. Ну а потом, последний круг вжарь, как можешь!)))))))Ну там начинает "ставить" наклоняешь корпус и проталкиваешься...ну там уже, кому как легче...Не давай обгонять себя на прямых! Да ваще не давай)))))) Я бы так сделал!!
avatar
у меня здесь есть одна хорошая тактика)
просто остаться дома и сказать что в пробке застрял))
как вам и париться не надо на последних 200
avatar
Хахаха!)) ну ты так уже раз сделал...чуть с трени не выгнали!
ПЛОХОЙ ПРИМЕР!
avatar
ну я бегу следующим образом))) быстрый старт, потом умышленная потеря позиции в последние числа))) потом набегание за 200м, единственная фигня, если дырка между первыми и последними большая, то может не получится задуманное xDDD
avatar
Быстрый старт! шереко свободно бычто 400 ! 200 в полную на зубах !
avatar
В том году бежал 600м 1.20.00 начал 200м 25сек,вторые 200м 28сек и третьи 200м 27сек вставило нереально.лучше бежать ровно 26сек 27с и 27с
avatar
притча:беги 200 как 100,беги 400 как 200,беги 600 как 400. СУПЕР ЛОГИКА!!!! КЛАСС!!! это так мне тренер говорил...мож мне и 3000 тогда как 100 бежать и ловите меня на 1000 метров без сознания....мне так и кажется как 400 так и 600 тока еще большое терпелово
avatar
Я бежал вообще трусцой,бежал восьмым,а потом втопил последние 200 и всех накрыл)))хд
avatar
Ну я 600 не очень люблю, но у меня оно хорошо получилось. У нас круг 400м первые 200 свободно о 75%, а оставшиеся 400м прибавляешь изо всех сил потихоньку но быстро, и последнее 200 в полную)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.