Кто где бегает

Бегаю по черемушкам. Обычная дистанция около 7700 (промерял велосипедом со спидометром) Покрытие летом на 90% очень жесткое. Зимой, естественно, помягче. Максимальный перепад высот метров 40-50. Один серьезный тягунок (около 600 метров) и полтора километра халявного спуска. Ну, или полтора километра пологого подъема и 600 метров крутого спуска (если в обратную сторону бегу). Темп около 180 шагов в минуту. Последний километр увеличиваю темп. На финиш спуртую. Вот так примерно...

Стараюсь чередовать ровную трассу с твердым покрытием и пересеченку (трасса влесу, спуски подъемы)! Второй вариант все же больше нравится !

Да, пересеченка рулит)))

Больше всего люблю бегать по лесу! По лесу бежать - самый класс. На втором месте по городу, но чтоб ме много машин, а то дышать плохо.
Вообще бегу тогда, когда мне это хочется. Т.е. иду куда-нибудь и вдруг чувствую, что хочу побежать - и бегу, как Форест Гамп. :)
Но и специально иногда бегаю - вроде как тренеровка.
По протяженности бегу всегда по-разному и темп разный. В последнее время увлекся спринтом.

Я когда жил в центре бегал на часовню и там еше трасса для мотокросса есть очень даже ничего, а лучше всего конечно по столбам бегать ну туда добиратся мне далеко сейчас по этому бегаю в роще по льяновскому

Бегаю по территории Петровско-Разумовского заказника, благо институт прям в нем располагается)))

Бегаю по фетбольному стадиону кругами :)

я тоже по лесу люблю бегать,или по песку там нагрузки больше

Люблю бегать по асфальту, но не стоит, мышцы забиваются. Скоро буду бегать в манеже))) Еще лучше место для бега)))

по лесенкам, по крышам, по асфальту

Хм, ты паркуром увлекаешься?))

А у меня по настроенью,когда где стукнет,туда и тогда бегу,главное ведь не где,а с каким желанием!

я живу в америке на побережье атлантического побережья, каждое утро бегаю по пляжу....и вот когда бежишь по песку а рядом океан ты действительно чувствуешь себя свободным

В Строгино, по парку )

привет,ребят!а я вот по ночам бегаю по городу..люблю ночной город...

Мне повезло больше всех. я по парку бегаю там дорожки на выбор- земля или асфальт. Я предпочитаю по твердому. По земле не очень, лес сосновый из-за шишек можно ноги подвернуть. А парк прям возлу университета, потом искупался и на учебу.

вне зимы 10, зимой трудно местами снег- ногам тяжело, в лесу за этим не следят.

Говорят,полезно бегать по песку или земле...а мне все равно,я по снегу бегаю=)

в городе по асфальту :( С рельефом.
До парков далеко(
Если бегаете по асфальту, обязательно нужны кроссовки с хорошей амортизацией, чтобы травм не было.

обычно бегаю по стадионам.

по футбольному возле рейдовой на причале)))) лето 2009