С кем вы бегаете?

Пф, в чем смысл стартовать одновременно с кем-то и бежать в разных темпах?

Бегать надо не в максимальном темпе, а в том, при котором пульс находится в нужных пределах. А если соревноваться, это условие не выполняется.
И калорий сжигается разное колчиество. чем быстрее бежишь, тем больше калорий))))

Так "соперничество" и "соревнование" не совсем одно и тоже.)
На счет калорий - возможно, просто где-то читал, что не влияет особо.)

в 4.00 бегаю один. а в 14.00 с другом).

Очень люблю бегать рано утром одна)

Я тоже одна,т.к.не с кем.Пробовала бегать в-двоем,но скорость разная и приходилось ждать,либо догонять...Лучше одной,с плеером в ушах!!Сама контролируешь скорость!!

мне больше одному нравиться бегать, как-то больше в процессе пробежки удовольствия получаешь и на что не отвлекаешься

одному в кайф,никто не отвлекает,но за мной как то на велике тренер катался))))

Ну тут конечно да. Тренер на велике это +5 прибавка к скорости и выносливости:)))) Тут уж не посачкуешь

это по началу моей спортивной жизни))просто не хотелось сначала тренироваться,а потом это стало как наркотик))))

Щас бегаю с сынишкой и дочкой. Я бегу, они рядом на великах.

Сергей 8001050F Куранов прикольно делаешь!в будущем будут дети тоже так буду делать)))

Сейчас бегаю один - скучновато, с партнером гораздо лучше, и в смысле компании, и в плане нагрузки, больше нагружаешься. Если не в форме или нет настроения, то поневоле тянешься за напарником, и наоборот. Сложнее только по времени договариваться, когда бегать - у всех свои дела. Сейчас одного мужичка знакомого в лесу встречаю, бежим тогда вместе, с ускореньицами, лепота:)) Для меня лучше с кем-то.

я бегаю с мужем, с марта этого года
с ним мне больше нравится, чем одной - так как мотивация большая...
если кто-то из нас отлынивает или не хочет больше бежать - другой подбадривает, и наоборот
особенно важно было в начале так...сейчас уже бегаем с большим удовольствием всегда, без всяких отговорок)))

Юлия, у меня точь в точь также)))))

Бегаю с другом. Иногда один. В обоих случаях хорошо.

Михаил +1

одна,а когда друзья напрашиваются вру. люблю я в гордом одиночестве

бегаю с другом! ша еше буду с девушкой своей бегать) пора ее приучать к зож)

Я тоже в основном одна бегаю, хотя подружки раньше со мной бегали, но у каждой свой темп и км:)) а так бегать одной с музыкой я люблю:))

один всегда. даже не представляю как можно бегать с кем-то. темп у меня разный бывает, в зависимости от самочувствия и сигналов пульсомера. подстраивать темп под кого-то очень не хотелось бы.
да и вообще стараюсь сосредоточиться на беге и мне вообще пофиг что и кто вокруг :)

ха! у нас вот с другом ваше просто идеально одинаковый темп)

Да))да мой лучший друг ненавидет бегать))он больше гимнамтику любит))) да и вообще, мне не интересно бегать с кем-то, я всегда пытаюсь выложиться, поэтому все мои друзья с курса отстают, а земляк один с другого курса, он мастер спорта, мне просто за ним не угнаться, 1.5 км, максимум что я сделаю в его темпе, а он еще 3.5 пробежит и устанет гораздо меньше меня)))вот так вот, так что бегаю в основном один, только если после моей тренировки, друг кой-нибудь захочет)))вот тогда я тоже отстаю))но эт даже весело)))

сам бегаю. чтоб душ не делить ни с кем) тяжело с ним.
а самому удобнее. не подстраивешься ни под кого, а бежишь как тебе удобно

Если друг с тобой это конечно лучше.