До какой отрицательной температуры за бортом рекомендуется бегать ?

Из опыта. В спортивных трусах и майке можно до минус десяти, лучше начинать с более высоких температур, минус один -три. После десяти - можно что-нибудь отморозить. В одежде можно бегать и при более низких температурах, но надо следить за всеми составляющими организма...

Я до -20 бегаю.

ну это все понятно а если ветерок дует продувает же все я вот нос как то отморозил щас зимой постоянно приходится его беднягу тереть))) чтобы опять не отморозился

В пургу ил под проливным дождем, этож самый кайф!!!!!!!!)))) Самое главное тут про себя по кругу "Буревестника" декламировать)))))))))) ...глупый пИнгвин робко прячет тело жирное в утесах...

Про пингвина хорошо сказал)))

При любой))) Каждый человек индивидуален в плане физиологических особенностей)))

в любую согласен!!!!!

А у нас уже в -45 мало кто бегает..вернее никто не бегает..еще точнее всем влом даж на улицу выходить)

Ого да в тукую жару грех не пробежаться, лентяи)))

Андрей Смолярчук вам респект)) а мы действительно лентяи)

да не мне- респект всем кто в этой группе.

Бегал от +35 до -44 ...дистанция полумарафон,марафон, 100 км... еще жив

Николай, очень здорово!

при любой минусовой температуре бегаю, а вот при плюсовой не более 25
просто не могу и все

Красноярск - минус 30 ))) так еще и ветрище такой! Маску одел сегодня, чтоб фэйс не отморозить, бегал за городом, км шесть примерно. Нормально, глаза только мерзли немного )))))))

По пути попался навстречу такой же маньяк, так что нас много, товарищи :)

Где такую маску приобрести можно?) Я так понимаю это как у лыжников?

Судя по всему тут сказанному, критериев температуры для бега не бывет)

я попробовал при -32 нормально если бы ветер при этом в лицо не дул вообще нормально а так продувает пришлось вспомнить один совет, между слоями одежды положиш газету и вообще нормалек)))

Да уж, при плюсовой можно и в обмарок - Однажды в три часа дня (самвый солнцепек) прихожу в парк, думаю пробегу километров 7-9 и хватит !!! А было,кстати, воскресенье - обычно народу бегает тонна, а тут ни души!
Честно???? После 5 кма легкого бега я вылила на себя 2 бутылки ледянной воды и все равно еле как дошла до дому !!! На улице в этот день было +30 (забыла на градусник посмотреть) ))) Короче, с того дня, я лучше в шубе в сорокоградусный мороз (пробегусь), чем в + 25 без ......... )))

я однажды где-то в +28 пробежал 12км, в конце аж ноги подкашивались, километра с 5го начал мечтать, чтобы встретились люди, поливающие газон из шланга, чтобы мееня полили. Денег с собой не было на воду)
Недавно в -18 побегал, на самом деле ничего особенного, просто одеться надо соответствующе. Но при температуре ниже -20, пожалуй, воздержусь от бега)