35 комментариев
avatar
100 км в неделю , бегаю 1500м
avatar
зимой когда катали объемы, за неделю 220км выходило)
avatar
Даниил, это серьезный объем, в таком возрасте можно просто загубить себя. вас к чему готовят то?
avatar
у меня за неделю..140 в среднем......за месяц 450 в среднем........последний год был...4910..
avatar
Серега
после 7 лет футбола и 3 лет гребли, кроссы не самое страшное)))
ко всему))) это для базы)))
а вообще занимаюсь л/а меньше года
avatar
в неделю 70 км. В месяц 250 примерно км.
avatar
60-70 в неделю . Тренировки (3-1-2-1).
avatar
100-110 км в неделю..
avatar
Последние 3 недели 125, 130, 144, эта будет где-то 158. Последние два месяца 530, 600
avatar
500 км за неделю
avatar
Юра рассмешил))))))))))))))0
avatar
в день по 2 марафона?) хм, я пока не готов к такому))))
avatar
У меня 10 тренировок в неделю. Зимой обеми были 290-330км в месяц.
avatar
Юра Чугреев
500 км за неделю

ты на один нолик описался!
avatar
или это объем в год
avatar
За неделю 110-130.За месяц 480-530.Бегаю 1500,3000
avatar
Ого, ну вы загнули... У меня в основном барьеры, и 10 борье.. Я даже не подсчитаю...
avatar
самое большое за неделю было 387км
avatar
суровые люди тут у нас))))
avatar
в неделю 100-120 а в месяц по розному 400-700
avatar
мы были 3 недели на сборах бегали каждый день по 15 км
avatar
Настя Суздалева да вы прям красавчики
avatar
ага блин ваще...
avatar
когда бегал 800, то за неделю выходило максимум км 30, а сейчас когда перешел на кроссы то по 150 км.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.