Отжимания от пола. Ваши результаты?

отжимания одно из самых распространенных упражнений во многих видах спорта -применяется как для проработки силы и выносливости так и скорости в боевых искуствах и укрепление пальцев запястий кулаков -существует масса разновидностей кто хочет научиться много отжиматься и правильно использовать это упражнение(так как для разных целей его нужно делать по разному) пишите в личку

о.седня уже 65 сделал))

личный рекорд 83

нас за опоздание на тренировку заставляли отжиматься сто раз

а сколько тогда отжимаешься?

по 50 раз за подход. рекорд ставить не пытался. да и не тренируюсь уже так, как раньше)) у нас были ребята, которые более 300 раз отжимались.

я 200 и шас отожмусь,хотя уже не так как раньше!
Я на одной отжимался раз 30,на кулаках,то есть на одной косточке на кулаке ну раз 25,с хлопками двойными 25 разков

я как-то пробовал с двумя хлопками отжиматься - носом об пол стукнулся)))

да я с одним трудом делаю,ни то что еще с двумя)

та.. с одним ето несложно, а вот с двумя я несколько раз токо сделаю)

рекорд 93 (23 февраля,в школе "соревнования" были),а так больше 50 редко делаю,перешел на брусья)

Я только 30 делаю

97 за минуту.

я в течение дня 30-35 подходов по 20=30 раз на ладонях,
25-30 подходов по 10-15 на кулаках,
15-20 подходовнапальцах по 10 раз
и на запястьях 5-11 раз,5 подходов

где-то больше 60

50 60 Хватает

400 раз

ебать..
сколько??????

400 это правда

сколько подходов?

4 подхода

ну так и нужно говорить что с 4 подходов, а то 400 это же ебать сколько!!!!

на кулаках и ноги на стуле,по стандарту 40-50 рекорд достигал 80-90.за то в армии за год сколько не играл в лесинку на отжимания с кем либо,всегда выходил победителем..

Раз 60 чистыми

Лучше штангу толкнуть!быстрее мышцы растут