Какой хват дает на грудь?
Подскажите,каким хватом на турнике лучше всего груть накачать можно....дома только турник....про брусья и оджимания прошу не писать.
Подскажите,каким хватом на турнике лучше всего груть накачать можно....дома только турник....про брусья и оджимания прошу не писать.
6 комментариев
- ↓
- 0
наверно если узким подтягиваться, то верхняя часть будет напрягаться)))
- ↓
- 0
да ты офигел?__))) еще бы спросил как накачать ноги, подтягиваясь на турнике ололо
- ↓
- 0
как накачать грудь лежа на диване?)))
- ↓
- 0
причом тут это???ебать у вас ума....я обьяснил,что дома лишь турник,я знаю,что им тяжело грудь накачать,поэтому и спрашиваю,какой хват больше всего даст...дебилы бля...
- ↓
- 0
грудь ты на турнике накачаешь норм узким хватом лет за 5...
- ↓
- 0
если хочешь что-то "накачать" - приобретай снаряды. турник не для того