Гениальный бег

я ни как не понял) я спринтер......сложно понять систему .....15 км......это для меня будет рекорд)

К примеру,ты можешь сотню за 9.7 пробежать. Только мозгу надо команду дать для этого. Люди при испуге через 3 метровые заборы прыгают же. Возможно все

одних мыслей мозгу мало)....ну ты прав конечно..при испуге невозможное возможно.....но мне очень сложно будет 15 км бежать

я хочу 9.0 пробежать настрою мозг .....думаешь получиться?

Возможно все

Дело не в 15км,это я к примеру,а в твоей вере

))буду верить)...........

Какой граммотный дивушка)))))

мне тоже понравились....ее слова)

Искандер люди трех метровые заборы перепрыгивают когда мобилизован весь организм на предельной мощности. если работать на пределе то от надпочечников ничего не останется.

О Асылжан! Откуда такие познания?

Я учусь на медика...

а если сделать инъекцию раствора адреналина гидрохлорид и искусственно поднять уровень последнего в крови?

Повыситься максимальная работоспособность. Но это не естественно..
Зачем..?
Если правильно подготовиться столько же его будет в крови..
Таким образом угнетается кора надпочечников..
И когда ты придешь к финишу после этого тебе придется долго восстанавливать уровень гликогена в мышцах так как адреналин тормозит его синтез.

что думаете про бег босиком,не в виде заминки а в процессе основных тренировок в летний период,касательно среднивиков и выше

долго восстанавливать не придется, сейчас существует много углеводных напитков, которые повышают уровень гликогена в считанные минуты.
что бы себя так настроить надо не дюжее умение, которое дано не каждому.
это все если бы да кабы, надо смотреть на реальные ситуации. Это все лепет

Понимаешь адреналин тормозит его синтез....
Углеводные напитки рассчитаны на тех у кого в крови не лошадиная доза ..

причем тут синтез, углеводы поступают из вне в данном случае. это простые углеводы, которые не требуют особых затрат для усвоения. Для этого они и делаются такими.

Ладно..
Смотри ты сделал себе инъекцию раствора адреналин гидрохлорид...
тут действие происходит моментально максимальная работоспособность но всего на несколько минут...

вот в этом то и проблема, есть люди, которые делали и эффект классный, но как ты и написал эффект кратковременный

Михаил, На войне такие вещи применять надо для рукопашной, а в мирной жизни зачем?

для выступления на соревнованиях