я ставлю разово капельницу с рибоксином,панангигом и аспаркамом,ну если курс, то раз в неделю несколько недель под силовую работу.и после сорев для восставления.
у меня отец тренер))))а он знает что если свой организм при таких нагрузках никак неподдерживать я не смогу сделать тот обьем работы которая нужна для конкретного результата.можно конечно пить все тоже самое в таблетках,но через кровь быстрее все усваивается.
Народ, самое крутое восстановление это СОН!!! А потом можно приминять и фарму. А вот из нее лучше всего комплексы аминокислот с витаминами и микроэлементами!!!!
Инфезол восстановитель? Думается мне его круче под работы и силовые а не после делать. Неотон хорошо восстанавливает. Цитохром, цитофлавин, коктейль из глюкозы, аскорбинки, рибоксина, милдроната, панангина... Инозия крутая тема, типа рибоксина, но качественнее, я правда не пробовал еще. Стимол. После пьянок кушайте лимонтар!:) если сердце садится-кма тема хорошая. Ваще самое лучшее-это пиво, баня, недоебистые девочки, и сон. С ними, с девочками, или после них:)
Ничего из этого не пробовала просто.