Пишем кто что умеет ДЕЛАТЬ НА ТУРНИКЕ.....

Солнце,на две без рывка,подьем переворот,склепка,офицерка,стульчик,подтягивание на одной руке,задние обороты...

Силовой 5 раз подряд...Подъем-переворот...Полотенце...Я солнышко хочу научиться делать, но боюсь...

Солнышко я училса 4 дня, руские обороты тож 4 дня, а подьем переворот для меня самый простой елемент, Стульчик на ногах 1 час, обычный пол часа, выход принца 1 день, полумесяц 2 часа, офицерськый выход, полотенце, склепка,испанськый выход,и ещо много чего)

много ПО НЕМНОГУ

переворот передний.офицерский.выход на одну и две.собачку.червячка.и забыл как называет висиш на одной руке делаеш угол 90градусов паралельно турнику выкручиваясь делаю выход на одну и т.д.

Офицерский,Склепку,Подъем переворот,Выход на одну,выход на две,Иголочку,Стульчик,Полотенце,испанский,краба... И ещ че то...не помню че...

А что такое иголочка?

я висеть могу))) я просто не знаю что и как называется. но офицерку точно могу, правда иногда жопа мешает)))

силовые всякие

солнышко, подъем переворот, склепку таким и обратным хватом, выход на 1 и на 2 разными хватами, перышко, стульчик, офицерский,подтягусь одной рукой один раз но еще не очень идеально:)

крабы,перышко,подъем с переворотом,офицерский,выход,гробик и тд.
вобщем немного я только 1 месяц хожу на турник

солнышко, подъем переворот, склепку таким и обратным хватом, выход на 1 и на 2 разными хватами, перышко, стульчик, офицерский,подтягусь одной рукой один раз но еще не очень идеально:)

Офицерский,капитанский,испанский,принца,склепка 180 и 360,Луна, солнышко,стульчик,выход на 1 и на 2 с большого рывка.