Физические показатели

Жим 105 кг
Присед 150 кг
рывок 80 кг
Метание ядра 3 кг одной рукой из-за головы с места - 24
Прыжок с места - 2.79

я щас похвастаюсь)))))
Жим 80
Присед 100
60м.- 6.8))))

Приседания-190кг

приседаю канеша норм 160кг рывок 70 молот метаю 5 кг 75м надо становиться МС

так ну ...
жим 115кг
тяга 115кг
бег 4 км 15.50
плавание слабенько 200м 3.31
подтягивания 20 ..ну вроде все ..=)

Подтягивался года 3 назад 37 раз без рывков, сейчас бегаю, поэтому нельзя руки нагружать :) жим точно не знаю, ну сотня, примерно, 400 м-50 секунд, полторашка 4 минуты :) на 800 кмс, че там еще, а, сальто всякие тоже умею, потому как я еще и брейк танцую

Я не физик!я технарь

Тяга 120
Жим 90
Остальное точьно не могу сказать, многое не пробовал.
...)))...сам незнаю как я так могу не тренеруюсь пошти занимаю спортивным ориентированием)))

воленйбол рулит

У меня вобще прыжки в высоту...175

А почему девушки не пишут показатели?:)

Жим лежа_130кг
Толчок с груди_120кг
Присед_165кг
Взятие на грудь_115кг
Рывок_90кг
Тяга из-за головы(стоя)_70кг
Прыжок с/м_3.22м
Тройной с/м_9.63м
Копье с/м_49.30м
С разбега с/м_67.36м

приседания 260кг
жим лежа 175кг
тяга 230кг
жимовой швунг с груди 120кг
жим из-за головы 80на5
жим с груди стоя 100на3, сидя 105на3

90-60-90!!!!!!!:)))

вот мои лучшие результаты рывок 130 толчок 165 со стоек 170 из-головы 180 подъемна грудь 170 тяга толчковая 210 рывок. 150 4 по 3 присед на плечах 220 на груди 190 рыв.хватом на уход 145 жим 150

приседания 290
жим лежа 215
тяга 260

присед - 165 на раз
жим - 150 на раз
прыжок с места - 2.90
толкание ядра 5кг - 16.65

15 лет

обновляю данные:
жим - 165кг
Толкание ядра 5кг - 17.01м

жим от груди- 95кг
тяга лежа-115кг
слабенький(

жим 170кг
ядро 5кг 17.25

Sasha,krasavec,chto stolko napisal!!! ochen polezno!!!
rivok-120x2
prised-210x4 nu 250 vstanu) vsjo legko delaju)
na grud-150
prizhok s mesta 3.35
-------
jadro- v junoshah 20.53m 5kg
scha junior i poka 19.m 6kg
17.43m 7kg
-------
jadro spredi -19.10 6kg
spinoj -20.05 6kg
zhim- 180

да я как посмотрю одни монстры!!)))))))))))))))))))))))))))))))

жим 125
рывок 77.5
присед 160
на грудь 120
толчок с плечей 115
полуприсед в работе 200х5рх3п
прыжек с\м-2.92
прыжек 3ой-8.64
ядро вперед 4кг-21.37
ядро спиной 4кг-23.02
----=----5 кг-19.12
----=-----5кг-21.08
копье с места никогда не мерял,так как мало!!)))
800 гр с разбега 72.24 на данный момент.

жим 105 тяга 130 подтягивание ну раз 15 для разминки

Жим от груди 100,присед 160,становая 180,на турнике с раскачки 60 раз подтягиваюсь,бег 1км 2.48!и на велосипеде 10 км 13.52 !максимальная скорость 98 км/ч !

при массе тела 65кг жим лежа 125кг, подтягивания 32