Какой вид легкой атлетики вам больше всего нравится???
Блин че за вопрос глупый, Копь! :))))
Блин че за вопрос глупый, Копь! :))))
215 комментариев
- ↓
- 0
ЧТО????=))
- ↓
- 0
массаж эт хорошо!!!!после тренировок ваще пойдет....еще и в баню приучить ходить...
- ↓
- 0
Вот я и тренируюсь и всегда пытаюсь бороться!=))))
- ↓
- 0
А что за тема про массаж???
- ↓
- 0
...Это уже срвсеееем другая история!!!=))
- ↓
- 0
Ну хотя б как быстрее востановиться расскажи!"=)
- ↓
- 0
самомассаж как???!!!!берешь икру свою и мнешь снизу вверх,передние мышцы бедра проминаешь,заднюю уже сложнее.ну хотя бы это...
- ↓
- 0
..девчонкам легче всего восстанавливаться=)).....а вообще надо режимить питаться и быть оптимистом!!!!..массаж в последнюю очередь!!!=))
- ↓
- 0
Массаж когда кто нить делает вот это круто!=))))))
- ↓
- 0
не ну как массаж в последнюю очередь,мать????он является одним из основных методов восстановления....!!!!!
- ↓
- 0
Да и вообще массаж это круть!)))))))
- ↓
- 0
Насть,а вонючки твои вонючие,которые зажигаешь!!!!тоже метод восстановления??
- ↓
- 0
это благовония и они бывают для разных целей!!!!....чтоб зарядиться-одни,расслабиться-другие....еще я медитирую обычно...
- ↓
- 0
Хорошо,что не мандражируешь=))=))!!!
- ↓
- 0
хихихихихи...........))))))
- ↓
- 0
Я вот думаю,может сегодня побегать??все эти разговоры про спорт меня сбили с толку!!!
- ↓
- 0
Кто со мной???=))
- ↓
- 0
...да вот вы про массаж блин тему еще загнули...можно тоже было бы в отдельную тему выделить=))
- ↓
- 0
я сеня побегала!!!!штангу сделала....вечером опять пойду...
- ↓
- 0
я каждый день в манеже кроме субботы,а по будням 2 раза в день!=)
- ↓
- 0
Мы в свое время и по три раза в день тренировались...и в субботу2трени и в воскресение КРОССИК!!!...ну было это в сорок втором....
- ↓
- 0
мы там каждый будний день с 4 часов все бываем...а по утрам кто может...ну и по воскресеньям тоже кто может....а вы когда ходите???...
- ↓
- 0
Я сегодня уже второй день подряд побегала-6км!!=))....Я представила,как я когда нибудь вернусь в родной волгоградский манеж...слезы наворачиваются...не хотелось бы мне пережить это заново!
- ↓
- 0
а что пережить?...было что-то плохое??...
- ↓
- 0
Было...тренер умер!...потом в течении года вторая тренерша умерла!!!...все ..этого уже достаточно!..морально...без комментариев!!