Вот и мои не самые лучшие)) ибо начало сезона...: 30м-4.1 (да такое тоже бегал) 60м - 7.6 Длина скромная - 5.49 Но мяч - 78м ядро 5кг - 12.20)) (10см до 3 взрослого(() ну вот и фсе
Привет))) 400-52.1 стадион-54.5-манеж 600-1.25.3 стадион-1.28-манеж 800-2.01 стадион-2.06-манеж(но это только первый старт) 1000-2.46-стадион год назад-2.48-манеж также год назад
Александра тоже поздравляю с КМС!Желаю так же уметь радоваться не только своим успехам,но и успехам других,даже если это соперник!!!Всех с НОВЫМ ГОДОМ!!!
Спасибо, просто как то не очень верится что так резко может результат подняться! На целых 3 секунды поднял, первый раз в жизни слышу такое!!! А если еще говорит что быстрее побежит, то рекорд России по старшим юношам запросто можно поставить!!! Ну на России посмотрим как мы выступим!!! Сейчас все готовы очень хорошо и от каждого можно многого ожидать!!! ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ!!!!!!!!
Почему?? я бежал полгода назад 1-56!! вполне логично, что за полгода у меня пошла прибавка!! я на месте не стою, тренюсь и на сборах бываю иногда, вот и результат
60-7.3
100м-11.3
300м-39.0(манеж)
200м-23.8
400м-54.0
600м-1.29.2
1000м-2.48.5
Длина-5.73
прыжки в длину 5м 81см,
тройной прыжок 12м 44см,
100м- 12.8,
60м-7.8,
бег 60м с барьерами 9.4,
вот они мои скромные результаты)
30м-4.1 (да такое тоже бегал)
60м - 7.6
Длина скромная - 5.49
Но мяч - 78м
ядро 5кг - 12.20)) (10см до 3 взрослого(()
ну вот и фсе
200м: 22.2
400м: 49.4 и 50.3(в манеже)
1000м 2:58
10 000 32:30
42 195 2:32:31
12ч 92 км
60 метров 7,1 пока еще так))
60-7.2-манеж
200-23.92-стадион-25.06-манеж
300-38.91-манеж
400-54.10-стадион-55.7-манеж
600-1.32-манеж
800-2.18-манеж
1000-2.58-стадион
400-52.1 стадион-54.5-манеж
600-1.25.3 стадион-1.28-манеж
800-2.01 стадион-2.06-манеж(но это только первый старт)
1000-2.46-стадион год назад-2.48-манеж также год назад
600-1:23.3
800-1:57.0 ВЫПОЛНИЛ КМС))))))))))))))))))))
1-53.57
так что я терь тоже КМС)))
ВУУУУУУ!!!!
но к следущим соревнованиям камера будет, и там я буду еще быстрее)))
спасибо вам!) кстати с наступающим!)
вполне логично, что за полгода у меня пошла прибавка!! я на месте не стою, тренюсь и на сборах бываю иногда, вот и результат