Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Легкая атлетикапомощь

Легкая атлетика: помощькто знает какие упражнения для увеличение скорости ... надо в спринте добавить не много помогите советами????
Комментарии (7)
rss свернуть / развернуть
неееааа (( фарма да ну еее ...!!!
свернуть ветку
Я так понимаю у тебя не выше 1го взрослого разряд,да ?
Есть уйма упражнений.Если спринт то качалка+скоростно-силовая робота на стадионе.
свернуть ветку
я кмс по многоборью но спринт надо подтянуть
свернуть ветку
Для спринта прыжки,прыжки,прыжки... На бедро, на стопу, спина... все,что знаешь ПРЫЖКИ!!!
свернуть ветку
Люди,подскажите где можно купить тренировочную резину??
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.