помощь

Легкая атлетика 14 января 2015, 00:24

кто знает какие упражнения для увеличение скорости ... надо в спринте добавить не много помогите советами????

7 комментариев

фарма!)))

неееааа (( фарма да ну еее ...!!!

=))

Я так понимаю у тебя не выше 1го взрослого разряд,да ?
Есть уйма упражнений.Если спринт то качалка+скоростно-силовая робота на стадионе.

я кмс по многоборью но спринт надо подтянуть

Для спринта прыжки,прыжки,прыжки... На бедро, на стопу, спина... все,что знаешь ПРЫЖКИ!!!

Люди,подскажите где можно купить тренировочную резину??

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.