18 комментариев
avatar
будем считать, что массаж тоже относится к физкультуре))
по крайней мере,используя его, добиваетесь гармоничности и восстановления, расслабления-тонизирования...да что там,массаж есть массаж)

для массажистов,практикующих и не очень, для получающих массаж-тут неплохая подборка видео
http://meduniver.com/Medical/Video/31.html
avatar
Еще как относится. Очень полезная штука для активизации кровотока и всяческих обменных процессов.
avatar
Сайт о фитнесе http://www.fittoday.ru/ и бодибилдинге =))
avatar
Интересная закономерность прослеживается - у хороших качественных сайтов практически всегда четкие доменные имена)
avatar
Вот еще нашел
http://42km.ru/
avatar
классная подборка, ушла в закладки!
наш скромный вклад - http://www.zabeg.ru/index.php вот тут живут бесплатные он-лайн дневники дистанций, регишься и все твои дистанции с тобой, можно сопровождать комментариями. очень удобно. на этом же сайте новостной блок - можно даже не разбираясь в легкой атлетике быть в курсе, новости как общие - масштаба мира и россии, так и узкие - по городам, питание, и.т.д.
avatar
Помимо бега увлекаюсь атлетизмом.
Если кому интересно, вот два хороших связанных ресурса:
http://do4a.com/
http://dontcha.ru/
Там достаточно хорошего материала по мотивации, тренировкам, ну и юмор есть.
avatar
http://www.passion4profession.net/
большое количество упражнений, на разные группы мышц, вес разбито по группам с видеозаписями. сайт хоть и на английском,но все интуитивно понятно

советую
avatar
Не думаю что всем, но кому то ссылка явно будет полезной. Сервис для подбора музыки для бега

Ссылка jog.fm
avatar
http://skirun.ru/ - пожалуй, лучший сайт, очень много полезного, есть подобная группа "В контакте"

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.