Можно ли выполнить МС самому

самому это без без фармы и т.п.??на одних тренировках??

да именно так!!!

в технических в принципе можно....ну а в беге на одних трениовках можно МС, но только если ты от природы талантлив

Я МС по прыжкам в высоту, выполнил его безо взякой фармы! ИМХО, в моем виде можно до "тридцатки" (уровень МСМК) дойти и на витаминах...))

ну это в технических! кстати поздравляю

Спасибо!)

я с Андрюхой солидарен!!!!я кстати тоже на своем выполнил мастера по высоте-2.15

В беге самому и выполнить МС нереально, самое большое, что я видал - это самоучка... По книжке занимался в деревне у себя...
Он выполнил 1 взрослый на 100м

мне кажется нет,этл сколько нужно уже знать все,много всяких методов проб и ошибок

Выполнить можно, нужно только усердно тренироваться, регулярно. Без халтуры. И это очень долго, нужно быть технически подкованным, литературу по читать....

А по поводу проб и ошибок это нормально, участвуй в соревнованиях всевозможных набирайся опыта...

МОЖНО... если очень захотеть...

Витек, Джакси Гумарыч говорит, что максимум в беге можно выполнить именно мастера спорта (без фармы). Но это при условии правильных тренировок и хорошем питании!

а какую литературу???!

нееееееет....без тренера,сборов и фармы(хоть какой....) НЕТ

в спринте не реально на 100м и 200м.

Надо Негром родиться!

Вы еще бы в лыжах написали бы что можно или нет))
нет конечно))) там например даже и 1 не реально самому выполнить без тренерских подсказок.
а КМСа уже без фармы нереал.

а в легкой в технических без фармы можно.

а в беге нет!!

золотые слова

Возможно!!! Нужно тренироваться на грани перетренировки и следить чотко за здоровьем. + Умный тренер -80% успеха.

Придеться сделать себе больно и не раз.

можно я сам выполнял и на 60 и на 100

я на высоте МС выполнил сам,как раз после переутомления жестокого....

Возможно. Я 800 по Мастеру пробежал без фармы. Но при этом нужно чтобы совпало несколько условий: очень хороший тренер, не ходить никуда на работу (желательно числиться где-нибудь на ставке, а учиться заочно), не менее 4-х сборов в год в горах и хорошую группу товарищей по тренировкам, в которой развивается и поддерживается здоровая конкуренция и силная мотивация. Ну и конечно здоровый образ жизни и здоровое питание. У меня все это было и в результате 1.50 без фармы. К сожалению сейчас жизнь сильно изменилась, кругом суета и убитая экология, новое поколение растет не такое здоровое, а кроме того не имеет сильной мотивации.
*******а еще есть примеры выполнения МС и МСМК в сверхмарафонском беге. Без фармы и в возрасте за 40.

Согласна с Colobkom 24 полностью.