Тренеру Владу

Положение для битв едино. Не все же умеют, но надо учиться. Во всяком случае все заявленные участницы находятся в равном положении. Среди вас же нет Шиловой Маши.)))

Да,это точно)))) Машка у нас лидер среди девчонок.Молодец!!!

но до этого мы отжимались нормально.

Алена,зато так прокачивается и пресс и руки.так что,тренируйся дома также,как и со старыми отжиманиями и будешь опять первой в этой категории.

Полноценные отжимания представляют собой- отжимания в упоре лежа, без прогиба в поясничном и грудном отделе, в горизонтальной плоскости. Это упражнение было изначально прописано для мужчин и для женщин и оговаривалось 2-мя инструкторами. Почему Алексей вам дал изначально детские отжимания - я не знаю. Так что вопрос закрыт - удачи в дальнейшей борьбе!!!

Будем стараться,я приложу все усилия.

Все стремимся к результату нашего кумира!!

9,58 это слишком быстро.

а нам быстрота в отжиманиях не так важна!

ну-ну

а что отжимания на время?????

не на время