Текст специально для тех, кто боится или стесняется прийти в первый раз.
В наших обсуждениях не раз говорилось о том, что большинство не начинают с нами бегать связи с тем, что стесняются или ленятся. Достаточно вздора! Пора для вас, новичков, привести несколько фактов, после которых вы наконец–то начнете ходить!Причины, чтобы начать пробежки:
- после того, как я начал(а) заниматься бегом, мое самочувствие улучшилось;
- я избавлюсь от лишнего веса, ведь у людей, регулярно занимающихся оздоровительным бегом, вес тела близок к идеальному;
- я слышал(а), что особенно полезен ВЕЧЕРНИЙ бег, который снимает отрицательные эмоции, накопленные за день, и «сжигает» избыток адреналина, выделяемого в результате стрессов;
- научно доказано, а также проверено на собственном опыте (Я, Чернова Анна Дмитриевна, лично ручаюсь за этот факт), что бег дарит ощущение беспричинной радости;
- ну и самая главная причина! Вспомните, как бывает нужно пробежаться за автобусом! В этом мы точно улучшим ваши результаты!
Понимаю, что сутки по-прежнему не резиновые и на занятия бегом времени не хватает, но если старательно (!!!) поискать, то можно обнаружить резервы, в которые мы так старательно заталкиваем все потребности и желания. Вот оттуда и надо выкроить время.
Да, кстати!! Будьте внимательны: в первых рядах оппозиции старые знакомые: Гражданка Лень, Сэр Покой, Мсье Удовольствие, Мадам Текучка, Господин Аппетит, Мадемуазель Отговорка, и эту компанию науськивает на вас Маэстро Соблазн. Главное не обращайте внимание! Начните заниматься бегом! Не сомневайтесь, в своем прекрасном намерении одиноким вы уже не останетесь!
,Многие ленятся и стесняются да и не только многие портят жизнь себе что сидят в подворотнях нажираются(мягче тут не выразиться) и накуриваются непонятно чем.
Да многие через это прошли даже я но подумайте что будет с вами дальше.народ давайте за здоровый образ жизни приходите к нам не стесняйтесь. Будьте умнее....
Заниматься бегом, значит поднять настроение.
Здоровый дух - в здоровом теле!
Приходите на тренировки, там настоящие знатоки своего дела, т.е. инструктора, которые помогут, подскажут и направят тебя в правильное русло. И это совсем не страшно ))) Поверьте,вам захочется еще,еще и еще бегать...