ТРЕНИРОВКА 15 января СУББОТА! ВАШИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ,ВОПРОСЫ,КОММЕНТАРИИ

среда-четверг скорее всего)

скорее всего среда-четверг

Мне очень понравилась тренировка.наконец-то вырвалась хоть куда-то.буду ходить только в субботу(надеюсь это тренировка в субботу будет на каждой недели).
на счет своего результата это самый лучший результат для меня по сравнению год назад да и плюс нога подводит так что я довольна=)
я готова хоть на каждую тренировку ходить но не могу семейные обязательства.
я могу только в субботу.

Аленка молодец! Прям порадовала!

Буду стараться и дальше.=)

1)Да,тренировка была хороша,особенно веселые старты 30метров
2)не понравилось,что народ субботним утром в парке гуляет,а не спит.
3) ускорения 30 метров - круто!здорово,что мы теперь соревнуемся.
4) общее мнение о тренировке?могу устроить соц-опрос.
А вообще была и силовая и беговая работа!это очень хорошо!
5)смогу во вторник,среду,четверг,пятницу,субботу!время лучше,если начинать не раньше 18:30

1/ Мне тренировка очень понравилась 15, несмотря на то, что я потянула связку и мне ща больно ходить. правда снег был и холодно.
2. Снег.
3. результат улучшится сам после схода снега. было очень скользко.
4.отжиматься кузнечиком на кулаках 100 раз.
5. только выходные. Неделя вся занята.

В целом тренировка была интересной и веселой. Порадовал спайдер мен.у меня одна трабла- 1 раз в неделю это конечно стресс для организма.

1.тренировка очень понравилась. все было супер!!!!особенно пробежки
2.-
3.очень хочу улучшить свой результат в 2 раза, это реально?
4.все тренировки мне очень нравятся.организация отличная, нагрузки самый раз.очень нравится что на каждой тренировке что-то новенькое в разминке и в общей тренировке.
5.в четверг, А САМЫЙ ОПТИМАЛЬНЫЙ вариант - в выходные дни.
благодарю организаторов за тренировки!!!все здорово...

Екатерина Воробьева: 3) тогда ты побъешь рекорд стартовой скорости среди женщин и войдешь в тройку самых быстрых стартеров мира среди мужчин. Все может быть. Старайся, Катюш!

благодарю за поддержку)))Влад, ты замечательный тренер!!!!

Спасибо-польщен! Очень приятно!

Наверное внесу и свое мнение:
1)Да,тренировка была супер! Понравилось то, что было все: и веселые старты (особенно с Анютой), и силовая подготовка и ребята,которые ходят ни смотря ни на что, и конечно же замечательные тренера.Супер!Спасибо.
2)-
3) Было скользко.а так можно улучшить свой результат.
4) Хотела бы подкачать пресс,причем на группы мышц груди и попы ))
5)Четверг 19-00.

Влад, слава тебя нашла!