кто круче???!!!

Мало того шо думаете! Ха ха;)

А 800м лучше ахаха

Стайеры все равно круче даже не спорьте,все равно нет шансов:-).Стайеры-РУЛЯТ:-)))

Да,СТАЕРЫ -жоский народ! Спринтеры-
Год тренировки за "10" секунд пробежать не интересно джии.

да неее суур да суур аяката бэт ди!:))ол кэриэтэ прыгать и еще раз прыгать и так 11 раз!:)))

Ээ арба прыгуны, у вас надкосница не болит? У мя после прыжковых упр. почти всегда надк. ноет ди. Мож какие нить советы дадите? :)

Наа элбэх натуральнай согу иьимэ э!)))а точнее мультифрукт!))))

Петр Мизуно это ты мне ответил? Причем тут натуральный сок...?О_о

ну да иннэ диэн ээ ну ненаю мне так сказали када у мя надкосница::)))))

надкосница ыадьара диэн иэдээн. ааьан иьээчитэ суох.

Есть ваще то несколько способов облегчить неприятное ощущеение связанное с надкостницей, но самое верное дело - тупо терпеть! %)))

ьэс да на!:))

А с несколькими способами кроме терпения не поделишься?;-)

проста ыстаныма э!

Ээ кыдьык да5аны как сама до этого не додумалась дии:)

Со временем мнение меняется..

хехехехе Ьассын курэхтэьии ди круто бащще!:)))по Якутским прыжкам!:))Сардана Приходи, попрыгаем за Верхневилюйск!:)

несколькими способоми да, ну например йодная сетка, массаж, но лучше всего(для мя например:))эт кароч охлаждаешь свою ноги пока не отвалится, а птом резко нагреваешь(например подструей воды, или в снег птом в горячую воду и так несколько раз) но наверняка эт все знаете, помогает неоч но успокаивает))

да да эт помогает. По-моему при любой другой травме

стаердар ваще кимнээххитий

Отв:Мизуно. Мин ыстанахпына уоьэ булулэри токо позорить буду:) жу на соревн. :) ээ 8лу8хумэ5э кытта5н да?за в-вил или ягу?

Джереми Уоринер 400м

аьа пасиба!:)))аьа кыттыбыт киьи да5аны куораттар быдьаьаллар бьх!:)))Вервил или ЯКУТСК

Стаеры круче всех!

Стаеры уонна средневики бо5о бооо))))