Кто как относится к силовой нагрузке, да и вообще к любой?

када бежишь кросс- такое ощущение бывают, что сводит живот, ноги и руки вяжет так, как будто все ты уже стоишь на месте, но ты после этого бежишь последний км за 3 мин или быстрее вот это кайф)))))))) ил работу в последнем разе через немогу взорваться- это ощущение тяжело описать....
вот тока када делаем силу( штанга и тому подобное) тада ненавижу терпеть.... хотя и не халявлю...)))

=), а я люблю силовые..,только без штанги..=)),

А у меня это любимая тренировка была!!! Во первых отдыха больше, во вторых чувствуешь себя потом, как Арнольд Швацнегер, и все девчонки тебе завидуют, маленьким, но бицепцам на руках, мышцами на ногах, пресу, ПОПЕ в конце концов!!! Круто!!! А еще люблю очень прыжковую работу, Класс!!!

))))) кому что)))) силу ненавидю!!!!!!!! йа уже на ней третью неделю торчу((((

тоже не навижу силовую, когда делаешь в сумме по 250 приседаний, а потом не влазишь ни в одни узкие джинсы....

мы уже 2 месяца на силовых.=)), доо.., я тоже попрыгать очень люблю.=))

хаха.. наоборот прикольно. после силовой ни в одни джинсы не влазишь (%

че прикольного то?

прикольно то, что тебя ожидает обновка))))))))))))))

как это что. то что не чувствуешь себя последним лохом (%
тебе кстати проще, юбку надела и ной проблемс (= а у меня все джинсы уже на поймойке )-: их на мало хватает

ага)))) тока щас чета в обьеме уменьшаться начал)))) вроде присел на силу хорошо, а вот итог))

Лблю бегать 200м по 5 раз первых два разы хреново 3 раз вобще ппц
а на 4 раз те все пох и ты литиш как ястреб по воздуху

Мне силовые нра!)Это же кайф!)

:-)