Сristo или вис на шее!

мое мнение - это бредовый элемент. либо умеешь, либо нет. ни одного человека не знаю кто предварительно качал бы шею. скорее ты заработаешь травму..умеет неск. человек в Кирове

прост интересно.. элемент чисто попонтоваться, пользы нолЬ) но выглядит прикольно

польза есть во всем...)

м.. какая же тут польза?) шею укрепишь мб?

Александр, в кристо пользы нет.. а навредить можно.

Соглашусь, действительно можно повредить шейные позвонки...

Когда я пробовал его делать, я конечно и сейчас вишу, но немного, но после этого у меня голова на следующий день болит)

Александр, и скоко ты висишь максимуМ?

ну секи 3, но еще нужен особый турник, не слишком тонкий, не слишком толстый:)))

коммент от чела из группы "Барстайлерс Харьков"
"кристо, кристо !!! крень- кристо ( вис на шее)!!! у меня теперь смешение позвонков шейнвых из-за него :((( а шею вправлять не оч приятно, по карману бьет , да и в воротнике ходить теперь надо!!! все больше никакого виса..... :("

вот так-то блин

ну тут у кого как, много слышал, что умеют делать, делают и как бы ничего такого нету. у кого то наоборот боли какие то там смещение и прочая фигня, от человека зависит.

а у тебя как?;)

я уже кстати сам завязал с ним)