СУББОТНЯЯ БИТВА
Значится так. Мы со Славой давно уже сговорились устроить битву по подтягиваниям и отжиманиям на брусьях. На количество, ясное дело. Мероприятие открытое, все желающие могут присоединиться. Битва состоится 30 октября (суббота) в полдень у 20 школы. Это возле рынка, если кто не в курсе.
Кто придет - отметьтесь
Кто придет - отметьтесь
если бы кто-то подтягивался полтинник, то он был бы уже МАСТЕРОМ СПОРТА по воркауту в соответствующей группе и он был бы суперпопулярен:)) у меня чета около 20. главное - Гомера надрать, остальное неважно:)))
может и возьму фотик.. скорей всего..
про полтинник отжиманий что-то не спрашивает никто. наверно все делают:)))
http://vkontakte.ru/photo-18853083_173358660
Турникмены, чо с них взять)))
Я свою четкую двадчаточку покажу и уверенные цифры остальных участников посмотрю, кто уж там сколько нарекордит )))))
У меня кстати неофициально 3-ий Юношеский по Воркауту :)
а отжимания на брусьях явно вызывают вопросы по технике :((.. но если не учитывать особенности, то Павел "Федя" Федосимов - 40 раз!!
печально, что ПОЧТИ НИКТО не опускается до самого конца...
может позже по времени сделать, я бы хотел прийти, но до 14ч. учусь
надо вообще включить отжимания на кольцах, там не смухлюешь;)))
http://vkontakte.ru/page-11645231_26298774
Там весьма подробно расписаны правила для всех упражнений, в т.ч. отжиманий на брусьях, с оценкой которых у нас недано возникли затруднения. Рекомендую ознакомиться с видео рекордсменов и срисовать технические правила выполнения, чтоб не возникало сложностей.
Хотя группа похоже не модерируется с лета, но все равно, правила вменяемо расписаны, надо взять их на вооружение