А мне можно поучаствовать?Лучший результат ,еще тренировался в Глазове,15лет-400-57.8,16 лет-52.0,переехал в Волгоград,17лет-49.9,800-1.55.4,18 лет-49.1,800-1.51.0;19 лет-48.9,800-1.49.3;1500метров-3.51.7;20 лет-1.49.13,400-47.9,1500-3.47.16.Также 3000-8.27.2-22года,5000-14.54-23 года.Бегал по 1.49-1.50 до 25 лет,потом перешел в военно прикладное многоборье.Сейчас,в 49 лет;800-2.08.8,1500-4.26.3,3000-9.45.2,полумарафон 1.19.33.
У меня девники тренировок за все годы есть,такое отношение к бегу,а тренируюсь я уже 34 год и не только в легкой атлетике,выступал и в военно-прикладном многоборье(очень интересный,технически сложный вид спорта) и в полиатлоне уже после сорока лет,в 42 там выполнил норму КМС.
Вот Антон,где ты хорош,на всем,что больше 3х километров.А на полумарафоне я даже молодым так не бегал.Последний результат на нем показал17 апреля 2011 года-1ч19м33сек.
Ваш личный рекорд на любимой дистанции?
100 11,72
200 24,3
400 56,2(манеж)
600 1:30,00
длина 595см
высота 175см
троеборье до 15лет 271 оч.
четырехборье до 15лет 352оч.
в этом году буду пробывать новые для себя виды!
300 -39.7 в манеже
60 - 7.1
100- 11.3
200- 22.6
300-38.9
400-52.2
600-1.30.09
800-1.15.08
прыжки - 5.82
студенты тренируйтесь !
200-24.4
400-54.3
600-1.26.7
600-1.29.5 (в манеже)
800-2.04.6
1000-2.44.6 (в манеже)
1500-4.18.
тройной прыжек-8.19 =)))
200м-21.8
100м из 11 наверно)
800м-1,54,6
1500м-3,55,8
3км- 8,41
10км-32,20
21км-1ч 9мин