Общие вопросы-2
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Это самое боковое размахивание есть аналог скрещений как на коне, но перенесенные на перекладину. Элемент можно выполнить только на перекладине, у которой расстояние между штангами достаточно большое. Из виса делаются эти скрещения. И на максимуме бокового маха надо выполнить выход силой на один локоть. Этот элемент значительно сложнее чем обычный выход силой. Надо использовать махи так, чтобы они помогали выполнению элемента. Т.е. постановка локтя во флажок должно быть в резонанс с махом.
Подскажите пожалуйста как тренироваться на 800м.
МЕТАТЕЛИ И ТОЛКАТЕЛИ:
6 мужчин и 5 женщин с 3-2-1-разрядом!
5 мужчин 7 женщин КМС!!!
Очень нужны МС и хотя бы один МСМК
САМЫЕ БЫСТРЫЕ! Спринт!
Не хватает:
2 мужчин и 5 женщин с 3-2-1 разрядом!
3 мужчин и 6 женщин с КМС!
7 мужчин и 8 женщин МС!
Очень нужен хотя бы один мсмк!!!
БАРЬЕРИСТЫ!
Не хватает:
5 мужчин и 9 женщин с 3-2-1 разрядом!
8 мужчин и 7 женщин с КМС!
мужчин и женщин МС!
Очень нужен хотя бы один МСМК!!!
СТАЙЕРЫ!
Не хватает:
женщин с ЛЮБЫМИ разрядами!
10 мужчин КМС!
мужчин и женщин МС!
Очень нужен хотя бы один МСМК!!!
ПРЫГУНЫ И ПРЫГУНЬИ!
7 мужчин и 7 женщин с 3-2-1 разрядом!
7 мужчин и 7 женщин с КМС!
мужчин и женщин МС!
Очень нужен хотя бы один МСМК!!!
ХОДЬБА - надо 40 человек, мужчины и женщины, все разряды!
МНОГОБОРЬЕ!
10 мужчин и 10 женщин с 3-2-1 разрядом!
7 мужчин и 10 женщин с КМС!
мужчин и женщин МС!
Очень нужен хотя бы один МСМК!!!
СПАСИБО ВСЕМ ТЕМ, КТО УЖЕ ОТКЛИКНУСЯ, но нужны еще люди!
Умоляю, если вы подходите, добавьтесь в друзья сами, иначе не могу вам ответить…
И напишите мне личное сообщение с указанием разряда и специализации!!!!!
ВАШ КАЖДЫЙ ОТВЕТ НУЖЕН НАУКЕ!!!!!!!!
Уважаемые друзья!
Из ряда вон выходящий случай произошел на Украине перед юниорским чемпионатом страны, который всего за неделю был отменен.
Сами, думаю, знаете, как это тяжело, когда готовишься реализовать себя, строишь планы, и.... все рухнуло.
Ребятам помочь уже никак нельзя, так хоть поддержим их добрым словом. Пусть знают, что мировое русскоязычное легкоатлетическое сообщество с ними солидарны.
Оставить свой комментарий можно на сайте www. runners. ru
Александр Симонов http://vkontakte.ru/id28060006
Спортивные достижения. Занимается триатлоном с 1988 года. Кандидат в мастера спорта по лыжам (1978г.), Мастер спорта по триатлону (1997г.), 4-е место в чемпионате России по дуатлону (1996г.), 5-е место на этапе кубка мира по триатлону (Литва, 1999г.), 6-е место на чемпионате мира по триатлону (Австрия, 1999г.), чемпион Европы (Австрия, 2000), 6-е место на чемпионате мира по ультратриатлону (Мексика, 2001г.), 2-е место на этапе кубка мира (Литва, 2002), неоднократный участник этапов кубка мира в Германии, Австрии, Франции. В течении двух лет подряд - в 2003 и 2004 - попадал в двадцатку в мировом рейтинге “IUTA” по ультратриатлону. В июне 2004 году принял участие в чемпионате Европы в Австрии по ультратриатлону (плавание 8км, велогонка 360км, бег 84км) – занял 5 место; в июле 2004 года принял участие в чемпионате мира по ультратриатлону в Германии (плавание 11км, велогонка 540км, бег 126км) – занял 3 место; в августе 2004 года принял участие в финальном этапе кубка мира по ультратриатлону в Литве (плавание 8км, велогонка 360км, бег 84км) – занял восьмое место. Финишер Ironman Regensburg 2010.
Планируемая тематика: общие вопросы занятия фитнессом; общие вопросы подбора экипировки для триатлона; общие вопросы тренировочного процесса в триатлоне; специфические вопросы подготовки спортсменов; исторические справки об отечественном спорте; спортивные байки
Просьба в данной ветке задавать вопросы и темы, которые необходимо освЯтить. Если не будете задавать, то я их понапридумываю стока, что мало не покажется!
Видео будет загружаться в данную группу, а также адреса подкастов:
http://lronman.livejournal.com
http://www.youtube.com/user/russiantriathlon
ps за просмотр роликов и ответы на ваши вопросы денег не берем!
Приглашаем на занятия Традиционным УШУ в Санкт-Петербурге всех желающих!
Клуб Бамэнь-цюань(Восемь Врат)
Занятия ведут квалифицированные тренеры, с высшим педагогическим образованием, победители многих турниров и поединков по различным видам боевых искусств. У нас дружный веселый коллектив, бодрые тренировки!
В программе тренировок:
-отработка ударов руками и ногами
-отработка навыков защит
-спарринги и боевые упражнения
-общефизическая подготовка и гимнастика
-цигун и энергетические упражнения
В декабре - скидки! Разовые тренировки всего по 150руб!
http://vkontakte.ru/club8967780
Кто планирует в ближайшей перспективе сборы, а может быть просто отдых на берегу Черного моря, прибыв в Адлер, не должен мучиться риторическим вопросом: куда податься? – а смело следовать по адресу, который заблаговременно следует изучить на сайте мини-гостиницы «Кузбасс».
Уверен, вы не разочаруетесь, остановившись у Елены Прохоровой серебрянои медалистки Олимпиады в Сиднее!
подробнее на runners. ru
Народ!! Всем привет!!! тут фишка такая, я летом переезжаю в Питер. Подскажите пожалуйста, куда идти тренироваться?? к какому тренеру??? мне нужен очень сильный. Пофигу где, хоть на краю света!!!
Все для декоративного освещения и автотюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
В этом году у нас была такая хреновая олимпиада!!!!
плющеко засудили,биатлонистов тоже!!!
судили американцы,и подсуживали своим!!!
я не один вид спорта не просмотрела!!!днем и ночью возле этого тнлика сидела!
вообще ее назвали самой ПАЗОРНОЙ за историю России!!!!
Обсуждаем кто где был и как тренеровались!!!!
Ребята!!!! помогите сделать эту группу еще лучше!!!! пишите что вы хотите видеть здесь!!!!!
Мне Рэп ну и то что по радио крутят
Зона отдыха "Битца" на юго-западе Москвы - традиционное место катания на лыжах десятков, а возможно, и сотен тысяч москвичей, центр притяжения всего юга Москвы.
На сегодняшний день от Департамента природопользоания г. Москвы получено предписание о сносе всех строений и бытовок, в которых хранится техника и оборудование для подготовки трассы. Не исключено, что в ближайшие дни приедут бульдозеры и начнут снос в силовом порядке. Сбор подписей help.bitza-sport.ru/
у каждого есть своя малая Родина..