давайте результатами поделимся!!!!!

60-6.82 (с травмой)
100-10.6
200-22.7
Длина 6.60:))))

42.195 - 2.44.46

42.195 - 2.34.14

длинна 5,80
тройной 12,00

...110 с\б 8.05

Ты результатом выебнуца хотел???!!!!! 110с/б 8.05 хD ты когда такой результат писал можгов нехватило подумать что на 100м мировой рекорд на полтары секунды медленее........

60-6.6
100-10.7
200-22.7
400-54.4
60с/б-8.3
длина-7.48
высота-2.06
ядро-11.16
шест-3.60
диск-31.12
копье-40.00
1500-4.58...

400с/б-51.85; 400м-48.58!

400м-52.40
500м-1'.09

60м-7.25
100м-11.43
200м-22.63
300м-36.47 (манеж)
400м-49.53
400м-52.63 (манеж)

60м.-7.3
100м.-11.7
200м.-24.5
400м.-54.6
Я 1994 года.

60 m-6.6 сек (кубок Од.обл)
100 м - 11,04 сек
длина - 6,98 м
высота - 1,91 м
тройной - 15,38 м
шест -3,60 м

3000м.9.08.07

400 - 48.47
800 - 1.50.87

длина 5.84
тройной 12.74....)

я просто любитель побегать, тренеруюсь сам:
200 м -28.5
400 м -58.7
3000 м -9.40
5000 м -17.30
10000 м -38 мин

#6светлана поспелова
21 ноя 2007 в 23:49

не очень скромно,но раз просят(60м-7.19,200м-22.31,400м-49.80)

ваще жестко для женщины)))

метание копья 800 гр - 84.11 в 2010 году. Ядро 7.260 - 14.50 в 2009 году. 30 м с ходу - 2.8 сек со старта 3.6 сек. 60м - 6.6 сек все это по руке. Присед со штангой на плечах - 195 кг. Рывок 100 кг жим 180 кг с подушкой и 165 кг без. Толчокот груди со стоек 140 кг. Со спины 170 кг (швунг). И т.д :)
собственный вес 88-90 кг при росте 187 см.))))

100 с/б - 16.12 ( 84 см), Высота - 170см, Ядро ( 4кг) - 10.03 м, 200 м - 26.5 с , Длина - 5.49 м, копье - 25.42 м, 800 м - 2.26.02 мин
Я многоборка)

60м-6,8
100м-10,3
400м -50,2
Присед со штангой 165кг(полный), присед неполный 220кг

60m - 6.76
100m - 10.40
4 * 100m - 39.50 (TCE)
присяд - 190кг
с места - 3.40m

длина - 6.56
тройной - 13.69
шест - 4.20

60 с/б -8.5;
Длина-6.50;
Ядро-15.17(5 кг);
Высота-1.87;
1000-3.03(очень не люблю!)))....

а мне 33 года почти,,,200-24,8 100-11,8

длина - 7.45
тройной - 14.42
шест - 4.20
200м - 23.7
100м - 10.97
60м - 6.86
сместа - 3.15