Предложения по пробежкам

я хочу включить сюда турник !!

в фут бы зарубиться,не плохо бы было

турники будут ))

приветствую) мы с друзьями на выходных бегам по такому маршруту. старт от автовокзала в старом городе, через лес в новик на лыжную базу, там турники и назад. всего получается около 13-15 километров. может на след выходных попробовать такой маршрут?

http://vkontakte.ru/id28973165#/event28785456

антон мало кто выдержит 13-15 км мероприятие не спортивное а больше показательное,а сам бы я пробежался 15-20 давно не бегал правда длинную дистанцию

я думаю не все и 10 пробегут )так что экстрима пока не над )

да и бег нужен показательный, а не по лесу

народ когда будет следующая пробежка???

28 августа

ПРЕДЛОЖЕНИЯ И ЗАМЕЧАНИЯ ПО ПРЕДЫДУЩЕЙ ПРОБЕЖКЕ
1.Голый торс - отменить! В прошлом году в Миассе на рок-фестивале до полусотни отмороженных торпед с голым торсом из какой-то группировки месили всех подряд арматурами и кастетами.Кому интересно- погуглите видео.В чем там причина - другой вопрос, но первая реакция у обывателя на толпу молодежи с голым торсом - "пошли кого-то бить!надо позвонить в полицию!" А полиция просто обязана отреагировать, иначе их самих нагнут за непринятые меры.Так что если хотим, чтоб нас через каждые 5 метров останавливали и проверяли документы - бегаем с голым торсом. Хотим дальше развиваться - бегаем по форме, а голый торс - на турниках и футболе.
2.Переход через дорогу -СТРОГО ПО ЗЕЛНОМУ СВЕТОФОРУ!!!.Если не успеваем - передние ждут отставшую группу, пока она по следующему зеленому сигналу перейдет. Вам надо, чтоб предъявили скрытую съемку (а она вполне может вестись) и побрили на 500 руб (или сколько там переход стоит) вместо пробежки?
3.Давайте бегать все-таки ПОСОЛОНЬ (по солнцу, по часовой стрелке) а не ПРОТИВОСОЛОНЬ - мы ж славяне, и живем по солнцу!Это значит, что все повороты по маршруту должны быть НАПРАВО, а не налево! Посолонь. Противосолонь.
По солнцу. Против солнца. По часовой стрелке. Против часовой стрелки. Почему это так важно? Почему в буддистском храме можно двигаться только по часовой стрелке? Монашек, который следит за порядком в храме, непременно вас остановит, если вы захотите пойти против часовой стрелки. Почему?
Потому, что сердце у человека находится слева. Из него всегда идет большой поток энергии, который сенсетивы видят как вихревую воронку. Поэтому, если вы идете по часовой стрелке ваша энергия выбрасывается наружу, Если же вы ходите противосолонь, то вся энергия собирается в центре круга и с каждым проходом ее там становится все больше. Она собирается в своеобразный энергетический столб. Такие насыщенные энергетические образования всегда начинают жить своей жизнью, просто по тому, что количество переходит в качество. Может это все и мура, но предки были неглупыми людьми.

Виктор Ландышев, Поддерживаю конструктивные изменения

давайте каждые выходные бегать