Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Легкая атлетикаОпишите свою тренировку

Легкая атлетика: Опишите свою тренировкуОпишите свою тренировку)
Комментарии (6)
rss свернуть / развернуть
мозгоебство)
свернуть ветку
Блин... А я то думал току меня так... ХДД)))
свернуть ветку
пиво
рыба
пиво
рыба
по домам
спать
вот и вся тренировка печени)
свернуть ветку
бег, растяжка рук/ног, обороты, всякие хитрожопые выходы (gimbarr'овские), стойки на руках ну и тупо прокачка легкая (выходы на две, подтягивания, спичаги, горизонты, флажки и т.д)
свернуть ветку
1)Разминка суставов,сухажилий.
2)Элементы(силовые горзонты и т.д
3)добивка мыщц на турнике по max на брусьях по max
свернуть ветку
я сменил свою программу)
пришел посидел
съел хачипури
покрутился
посидел на турниках
посидел на брусьях
помечтал о перелете
ушел домой
ща посмотрел свой предыдущий пост и ужаснулся) каким же я тогда был задротом
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.