Как вы провели свой сезон???

Очень хороший вопрос! Планировал бежать 400 ступая тебе в районе секунды ну если все сложилось десяток 7! Но по состоянию здоровью не получилось:( рад хотя бы тому что вообще Хоть не много бегал в летний сезон! А ты витя что планировал?

Сбегать по личному на новых для меня дистанциях)))))

ну я думаю 50.0 тебя бы не утроило:) в отличии от меня:)

может быть и нет))))))))))))))))))))))))

Все, что планировал, выполнил))) Только вот зимний сезон не очень удался....
Да по КМС'у не хватило чуть-чуть, маленько обидно)

на минпросе надрыв мышцы задней поверхности бедра..
почти 2 месяца дома
все лето насмарку
помню приехал в шадринск на область, на тот момент тренируясь 2 дня после травмы.
делал разминку 2.30часа%) было на старте страшней, чем на россии.

и хорошо, и плохо... плохо то, что: 1. поврежденное на тренеровке бедро не позволило поучаствовать на эстафете в Москве и на УРФО в Челябинске (зима). 2. И опять же повредив бедро не смог сделать еще старты в Тюмени, Тагиле (весна-лето)
Хорошо:1. Хорошо прибавил на специализирующейся дистанции 400м. (личный рекорд - 50,4), 2. Хорошо сбегал Межфаковский кросс (личный рек - 2,50), 3. личный рек 200м - 22,7