Хорошее это дело спортивная ходьба,люди занимайтесь,ведь это самый полезный для здоровья вид легкой атлетики,работают все группы мышц,а так же развивается работа мозга,что не маловажно в наше время.
Ходьба в жизни пригодится. К тому же все ходоки (возможно кроме нескольких исключений) довольно хорошо соображающие и интеллегентные люди!!! Ходьба всех воспитывает!
Тренировка в четверг в 9. В пятницу старт. У тебя 3 км.))))))))))